前にも書きましたが、息子が小学校へあがってから運動不足に拍車がかかり、体重が右肩上がりです
下の子はまだ2歳で手がかかるし、日中は自分の時間の確保が難しい…
そこで、まずはやってみよう
と思い立ち早朝ウォーキング始めました
と思い立ち早朝ウォーキング始めました
こんな綺麗な朝焼け
が見れたり、体も心もリフレッシュできます
が見れたり、体も心もリフレッシュできますそんな万年ダイエッター
の私の強い見方がこれ
の私の強い見方がこれ
オーガランド・Ｌ-カルニチン300㎎×90粒(約１ヶ月分)
Ｌ-カルニチンはアミノ酸の一種で、余分な脂分のエネルギーの働きに関わり、燃焼に欠かせない大切な成分
しかし、年齢や食生活の変化により徐々に減少し、不足しがちになると言われてる為、年齢と共にダイエットしづらくなっている方におすすめなんだそうです
しかし、年齢や食生活の変化により徐々に減少し、不足しがちになると言われてる為、年齢と共にダイエットしづらくなっている方におすすめなんだそうです
実際、私も30歳越えてから夏場に自然と体重が減ることがなくなりました代謝の悪さを実感中です…
代謝の悪さを実感中です…というわけで、こちらを運動にプラスして燃焼系アップ
１日に3～5粒を飲みます錠剤を飲むのが下手なので、口の中に錠剤がある時間が長くなってしまい少し酸っぱさを感じますが、無理なく飲めます
錠剤を飲むのが下手なので、口の中に錠剤がある時間が長くなってしまい少し酸っぱさを感じますが、無理なく飲めますまだ始めたばかりですが、ウォーキングと少し食事制限して体重が少しずつ減ってきています
しばらく続けてもっと燃焼したい！！万年ダイエッターからの脱却！！頑張ります！！
年齢とともに痩せにくくなってきたなぁと感じる人におすすめです
