西田佳之@213syuhan
2017年04月23日 04時37分の測定結果 体重:72.00kg 体脂肪率:16.80% 筋肉量:56.80kg 体内年齢:31歳 #tanita #healthplanet
2017年04月23日 04:38
トロンボーン朝練 https://t.co/hSNlbNgrks
2017年04月23日 04:52
朝食 https://t.co/uvNcymY0tz
2017年04月23日 05:37
写経 https://t.co/s0caW8NYo1
2017年04月23日 06:29
朝の参拝 https://t.co/LjvfB9R3tL
2017年04月23日 06:41
筋トレ https://t.co/oaXNDJdyIk
2017年04月23日 06:59
読書 https://t.co/rixpwz7Wvo
2017年04月23日 07:54
昼食 https://t.co/Vi4b1DO3A2
2017年04月23日 13:19
夕食 #三光正宗 https://t.co/ogdfdW5i7D
2017年04月23日 19:37
https://t.co/XQiCCr7QKd
2017年04月23日 21:59