新月☽女性の為のハーブボール講座開催しました。
本格ピラティススタジオREBORNのインストラクターNorikoさんが久しぶりにレッスンにお越しくださいました。
ピラティス歴８年のNorikoさん、ハーブボールも手際よく、とても可愛く手作りしていただきました。
ハーブボールを手作りした後は、３人でぬくぬくハーブボールで全身セルフマッサージ！ハーブボールって本当に見た目以上に気持ちいい物なんです
見た目もコロコロして憎めないビジュアルなので、作りたてのフレッシュなうちは枕元に飾って香りを楽しみます。 寒い季節にこれはもう手放せませんよ
ピラティスで人間の身体の奥深さを学ばれているので、真剣にレッスンの内容もメモされていました。
Norikoさんお越し下さり、本当にありがとうございました！