東京に向かう
新幹線の中からこんにちは！！
先日は
「幸せな人生を送る為の秘訣」を
聞かせて頂きました
人によって
幸せの定義は違う！
と、思うかもしれませんが
７００人以上に７５年間
史上最大の幸福調査を行う
「ハーバード成人発達研究」が
追跡調査をした結果
「良い人間関係」が
幸福と健康を高めてくれるという
結論を出したそうです
頼れる人がいるという環境では
神経系が緊張から解放される
脳の健康が保たれる
心と体の苦痛が和らげられるなど
様々な効果があることを
この研究は明らかにしたそうです
逆の場合
肉体的も健康が早くに衰え
短命である傾向が強いということも
この研究では
明らかにしたそうです
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幸せな人生を送りたいと思うなら、
「良い人間関係」を築く
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これが長年の調査でわかった
幸せな人生を送るための秘訣だそうです
人間関係が良いと
単純に楽しいだけではなく
心と体にも良いみたいですね
孤独と健康における調査でも
良い人間関係はエクササイズの３倍身体に良い
という研究データもあるそうです
先日のブログではありませんが
１０年やってきて確信してることは
組織のムード、雰囲気、環境は
人間関係にも直結するとういう事
自分が言うのもなんですが
うちは最高の仲間のおかげで
人間関係が良い！！
それが永遠に続くように
俺も率先して良いムードを作っていきます
ムード作りを率先するのは
リーダーの役割でもありますからね！！
それでは
今日もスパポジ！！！
これから本社での打ち合わせに向かいます！！！
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