私たちって
「コレはいい！
ヨシ！やってみよう！」
そう思うコトがあっても
いざ、やってみると続かなかったりｗ
頭では分かってるけど
目の前のコトに追われて
すぐに忘れちゃう笑
でも、コレって
別に私たちが悪いんじゃなくて
そういう仕組みなの。
そういう脳のカラクリなの。
こんな流れになっているから
まずは安心して大丈夫！！
で、自分が楽しめるコトなら
忘れないし
勝手にやりたい！ってなるから
習慣にしやすいじゃない＾＾
それを上手く
味方にしちゃえばいいのよね～！
やりたい。けど、続かない。
やりたい。けど、すぐに忘れちゃう。
それなら
自分の楽しい！をうまく
プラスしてみるとか
やりたいのハードルを
めちゃくちゃ低くするとか
とにかく
自分が純粋に
楽しめる！！面白がれる！！
この感覚と仲良くなれれば
自然と出来るようになりますよ～♪
ちなみに私の場合は
断然、遊びゴコロのスパイスが
効いてるのが
ほんまめっちゃ大好き♡
だから
こーんなふうに遊びながら
緩んでほぐれてリラックスしてるうちに
いつの間にか
自分を褒めまくって笑
私応援マインドが育ってくれてまーす＾＾
♥♥♥ アートであなたのまんまを愛でる♪
只今、絶賛応援中～♪ ♥♥♥
ココにも「あなたのまんま」が
緩んでほぐれて
安心できるキッカケあります！！
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美味しい！可愛い！
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