忙しいなかもブログ書いてると
気持ちよく生活を送ってる感じがすぅっるっ！
昨晩は１人暮らしして
はじめて
テレビつけたまま電気つけたまま
髪乾かさずにねてしまった、
実家暮らしんときはしょっちゅうで
気を付けようと思ってたのにやっちまった
ストレッチしてからの記憶がないっす
一度朝に起きて～ニュース見てまた寝て
今日こそは整体いってきたよー
毎日ストレッチしてるけど
やっぱり誰かにマッサージしてもらわないと楽にならない懲りがやばかったから
行ってきたよ
ネットで見つけて家の近くの行ってきたよう！
60分4000円
首、肩、腰、背中
最後に目のマッサージもしてもらっちゃって
ﾏｻｲ族のような視力に
なんつてね
マンションのいっかくにあるんだが
思わず仕事帰りにただいまーって行きたくなっちゃうわ≧(´▽｀)≦
気持ちくて体が軽くなった感じ
背中の懲りがひどかったらしいんだが
背中の懲りって
内臓とかにも響いてしまうから
結構厄介なんだって
ご飯食べても胸焼けしたり
肌の調子とか
朝目覚めてもスッキリ起きれないとか
初めて整体いったけど
日頃の疲れや体の筋肉のはり、むくみで
体内にも疲れがでるっつーので
普段の運動も重要なんだと感じた
それとついでに
歩くことはとてもいいんだって♪
あたしお散歩好きだから問題ない♪
天気が良いお休みのひは
疲れもぶっ飛んで何処かへ出掛けたくなる気持ちも分かりますが
そのなかのなん十分かゎ
自分の体の疲れを和らげるためにも時間を使ってあげてください
ちなみに私はこれから伊織さんと遊びます
そして今日から父が入院で
自宅におばぁちゃんと弟だけなので
家のようす見てきますわ
わたし蓄膿症手前で最近
鼻水が鼻からでてこれず
喉からなので
辛いです(*_*)
常にｵｴｯってなっちゃうの( p_q)
耳鼻科で貰った薬では改善出来ないのよ
どーすればいいのー
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