一般的によく 一日2リットルの水を飲むとよい
と言われています
なぜかというと 一日にそれだけ排出するので補給ですね
とはいえ 何かに集中しいたり 出かけていたり
忙しい毎日の中では 気が付くとしばらく水分補給していなかったり
水を飲む習慣を確実に身に付ける方法というのを見つけました!
水分補給 大切なことです
京王新線 初台駅前
タイ古式マッサージ ビーラボ初台店
メニュー&ご予約はこちらから
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