食材を買わずに頑張ってま～す
今夜のばんごはんも節約ダイエットメニュー、
ちょこっと痩せました♪
今夜は１人、キムチ鍋
＊節約ばんごはん＊ １人ダイエットキムチ鍋
材料
白菜 １/２に切ったものの葉２枚くらい
マロニー ５０ｇ
殻付えび ３～４個
切り餅 ２個（今日は鏡餅がまだあったので使ったよ）
卵 １個
（調味料）
水 ４００～５００ｃｃ、醤油 大さじ２、味噌 大さじ１、酒 大さじ１
みりん 大さじ１、キムチの素 大さじ２、
おろししょうが＆おろしにんにく 小さじ１
作り方
・調味料を混ぜて鍋に入れて、火にかけ煮たたせます
・切った白菜を入れ、少し沸騰してきたら、殻付えび、マロニー、
・卵、切り餅を入れて蓋をして白菜が柔らかくなったら出来上がり～
節約お鍋でダイエット～♪
激辛じゃないけど、キムチの味がちゃんとして
簡単お鍋おいしいよ～
おいしくいただきました
今夜も応援
してね～
