こんにちわ。

会社からの書き込みです。


きのうは、生○休暇をとって、おうちで死んでいました。

今日は、なんとか生き返り。


とりあえず、メモメモ。


★7月4日(水)測定結果★


体重:55.6kg 体脂肪:22.5%


★7月5日(木)測定結果★


体重:55.4kg 体脂肪:24.5%


う~~ん、きのう死んで、ゴロゴロしていたのが、体脂肪アップの原因だな。

ウムウム。

あと、ストレッチ後に2度寝しちゃったのがいけないな。


ところで、もう少しで早一週間・・・・。

効果が出ているかどうか疑問。

まあ、続けてみる。