産後に・・・。

産後の二十日間は大事に!

と昔の人は言ったそうです。水を触ってはいけない。字を読んではいけない。化粧もしてはならない。すべてにおいて禁止だったそうです。中国では２ヶ月寝たきりにさせられるそうです。唯一、母乳を赤ちゃんに与える事だけが許されたそうです。

それは産後の女性のホルモンバランスが変化する大事な時だからですかね詳しい事はわかりませんが、その言葉を重く受けとめ現実は、両親も働いていて、なかなか難しい点がそんな時、家族の協力が大切

産後二十日を過ぎたので、いよいよ

母から骨盤ベルトを借りて、ヨガを始めようと思います 妊婦中も寝る前などにやってました。呼吸なども整える事ができるので分娩も楽でしたよ

でも、妊婦さんはほどほどに恥骨の骨が折れて、骨盤が開かないといったトラブルもあるそうです。

葉山産婦人科はマタニティーヨガやってたなぁ