節約アドバイザー 武田真由美です
ブログ『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』
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野菜が高いので、サラダを食べるのがとっても贅沢になってますねー。

 

私は、レタスが大好きなんだけど、

 

 

1玉298円、税抜きだから、税込だと322円。

 

 

無理、今は無理ーーーアセアセ

 

 

と残念に思っていたら、小ぶりだけど約1/2玉が税込108円がありました。

 

 

 

悩んだ結果くるくるくるくるくるくる

 

 

 

 

こういうときは、 

 

かさまし 

 

で乗り切ろうウシシ

 

 

 

レタスを何でかさまししようかなーと、これは現場で考えます。

現場って…びっくり 買い物中のスーパーのことですウシシ

 

 

 

 

いろいろと見た結果、やっぱりどれも高いので、またかいわれか…と思った時に、

 

 

おぉっ、今日はこれだ!

 

 

と手にとりましたウシシ

 

 

 

 

 

節約の神的食材「もやし」 

 

登場ですチョキ

 

 

 

 

 

 

sss 今日の晩ごはん

 

 

・厚揚げとしそのみそマヨ焼き


・もやしとレタスの中華和え


・冷凍ブロッコリーとたまごのスープ
 

 

 

 

 

スプーンフォークメインおかずは、【厚揚げとしそのみそマヨ焼き】

 

 

 

 

しそは、濡らしたキッチンペーパーで包んでぴったりとラップをし、冷蔵保存してあったもの。

これやっとくと、けっこう日持ちます。

 

みそマヨがこんがり香ばしく、お酒もごはんもススム味ニコニコ

 

マネーゴーランドさまで掲載いただいているレシピです。

作り方はこちら!右矢印http://money-goround.jp/article/2016/08/08/2736.html

 

 

 

 

 

スプーンフォークサブおかずは、【もやしとレタスの中華和え】





 


【材料 2人分】

もやし…1袋

レタス…1/4玉

 

A ポン酢しょうゆ…大さじ2

A みりん…大さじ1

A ごま油…小さじ1

 

いりごま…適量





1 鍋に湯を沸かし、もやしを茹で、ザルに出して水洗いし、しっかりと水けを絞る。
 レタスは、太めの千切りにする。

2 ボウルにAを合わせ、1.のもやしとレタスをあえる。


3 器に盛り、いりごまをかける。


 

 

もやしとレタス、どちらもシャキシャキした食感。

違和感なく食べられるので、かさましも大成功ですチョキ

 

 

 

 

 

今日もステキな1日になりますようにキラキラ

 

 

ここまで読んでいただき、ありがとうございましたaya

 

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