節約アドバイザー 武田真由美です
ブログ『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』に
遊びに来てくださって、ありがとうございます
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毎日の晩ごはんやお弁当のこと、節約のことを書き綴ったブログです
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思い起こせば十数年前…
やりくりなんて全然できず、お料理も苦手(いや、ちょっとやそっとの苦手ではない、ハンパないできなさ…)。
結婚半年で「貯金がな~い!」、一念発起して節約に目覚めたことがきっかけで、節約ごはんやお弁当を作るようになりました。
そんな私だからこそ、このブログで紹介するおかずは、節約×簡単×時短がモットー★
ときどき、わんこのことや家族との出来事も登場することもあります
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主婦と生活社より発売中
<Kindle版もあります>
初めてのお弁当本です。
全国書店・ネットでもご注文いただけます。
よろしくお願いいたします![aya](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aya---world/1408668.gif)
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![sss](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shi-ka31/1498193.gif)
・サバの竜田揚げ
・小松菜と厚揚げの炒め煮
・ごはんとみそしる
↓ 小松菜と厚揚げの炒め煮、こんな感じです↓
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160106/21/bistromayumi/e6/f8/j/o0348049213533728256.jpg?caw=800)
厚揚げは、絹厚揚げが大好き。
しっとりした食感と味わいがお気に入りです。
小2個入って1パックになっているタイプをご愛用しています。
冷凍のサバが特売だったのですが、冷凍ものだったので、お値段はありがたい価格だけど、そのまま焼いたらイマイチな雰囲気がありました
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![sss](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shi-ka31/1498193.gif)
【材料 2人分】
サバ・・・3切れ
A
しょうゆ・・・大さじ2
みりん・・・大さじ1
おろししょうが・・・小さじ1
片栗粉・・・大さじ2
油・・・フライパン底から1センチ程度
![1](https://emoji.ameba.jp/img/user/cu/cute-roko/105052.gif)
![2](https://emoji.ameba.jp/img/user/cu/cute-roko/105053.gif)
![3](https://emoji.ameba.jp/img/user/cu/cute-roko/105054.gif)
![pencil*](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/77894.gif)
![レ点](https://emoji.ameba.jp/img/user/fr/fromsato/4404865.gif)
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ここまで読んでいただき、ありがとうございました
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