こんにちは！
節約アドバイザー 武田真由美です
『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』
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この前、撮影がありました
敏腕ディレクター吉田さん。
明日放送予定のおかずが
明日のお昼の
フジテレビ バイキングさんで放送予定です
お昼12時 フジテレビ バイキングさん、ぜひご覧くださいませ
撮影の日。
目黒川にて。
一つ一つがスゴイ
レンコンの、シャキシャキした歯応えがイイね～
包丁で切るのもいいけど、
スライサーで、シャシャシャシャシャ～と切ってしまうのが時短でオススメ
一緒に炒めるニンジンも、スライサーで千切りにするといいね
一緒に炒めるニンジンも、スライサーで千切りにするといいね
レンコンと豚肉のカレー炒め【材料 ２人分】
豚トンカツ用…1枚
レンコン…1節
人参…1/2本
A
カレー粉…小さじ1
めんつゆ（3倍濃縮）…大さじ2
みりん…大さじ1
ごま油…大さじ1
青のり…適量
豚肉は細く切る。スライサーでれんこんは薄く、人参は細く切る。
フライパンにごま油を熱し、1.を炒め、合わせたＡをかけて味付けする。お好みで青のりをふりかけてね
今日のまゆみのコツ！
青のりの代わりに刻みネギでもパセリでもＯＫですよ。
れんこんや人参といった野菜は固いので、切りにくいけど、スライサーを使えばシャシャシャシャシャ～と薄く切ったり細く切ったりできるので、おすすめですよ。
ご参考までに
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お知らせ 
『4yuuu!』さまにて掲載いただきました
簡単おうちカフェごはん♪3STEPで時間も食材も”節約”レシピ
『ビデリシャス』さまにて、動画配信中です レシピブログさまにて、『真由美さんの神ワザ★ストックおかず』レシピ更新しましたレシピブログさんのくらしのアンテナで掲載いただきました『朝１０分で完成！節約女王・武田真由美流「のっけ弁当」５選』
『節約アドバイザー・武田真由美さんの神ワザ「ストックおかず」BEST5』
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