こんばんは!
節約アドバイザーの武田真由美です。


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ダイエット7日目。


スタート時より、-1キロ。

昨日より、-0.5キロ。

ベスト体重より、+3キロ。


なんとなく、いい感じですルンルン


今週の人気お弁当3つ
まとめてみましたニコ


レシピ   チキンノガーリックソテー弁当




レシピ   オムライス弁当




レシピ  韓国風炒め弁当



来週もダイエット記録続けま~すルンルン


おやすみなさ~いキラキラ


シーズー⑤ 2月3日 お弁当レシピ本を出版いたしました シーズー⑦

心を込めて作りましたハート
手にとって読んでいただけると嬉しいですニコWハート
よろしくお願いいたします音符



シーズー⑤ 連載中です シーズー⑦


  



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