こんにちは！
節約アドバイザー 武田真由美です。
ちょこっと節約ネタ。
【古新聞で除湿】って話。
じめじめとした梅雨、できるだけ快適に過ごしたいですよね。
古新聞を棒状に丸めてタンスに入れて、除湿棒にするといいですよ。
節約アドバイザー 武田真由美です。
ちょこっと節約ネタ。
【古新聞で除湿】って話。
じめじめとした梅雨、できるだけ快適に過ごしたいですよね。
古新聞を棒状に丸めてタンスに入れて、除湿棒にするといいですよ。
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6/19 の節約献立
豆腐のトマトソース焼き ポテトサラダ ごはん・味噌汁
献立の中から、今回ご紹介するメニューはこちら！
『とろ～りチーズが激うま♪豆腐のトマトソース焼き』 
とろ～りチーズが、美味しすぎる
豆腐があっさりなので、トマトソースとチーズの味わいがあうね
いくらでも食べれそう
って、あかんあかん、ダイエットしてることをお忘れなく
材料（2人分）
木綿豆腐 1丁
ウインナー 2本
ピザ用ソース 大さじ3～4
ピザ用チーズ 20ｇ 作り方
ウインナーは斜めに薄く切る。豆腐は水切りし、2センチの厚みに切る。
耐熱皿に豆腐→ウインナー→ソース→チーズの順にのせる。
トースターで10分程度焼く。
あわせるおかずはこちら！ ポテトサラダです。
多めに作って、ストックしておきます
＊おまけ＊ 1週間節約献立リスト
月曜日の節約献立
シャッキシャキもやしたっぷり焼きそば にらたまあんかけ わかめスープ
火曜日の節約献立
鶏肉とじゃがいもの韓国風炒め キャベツのこぶ茶和え ごはん・みそ汁
水曜日の節約献立 チキンノガーリックソテー 野菜とウインナーのカレー炒め／厚焼き玉子 ごはん／みそ汁
木曜日の節約献立 鶏のから揚げdeおにぎらず ゆでブロッコリーとミニトマト/豆腐のイタリアン風包み 味噌汁
金曜日の節約献立 オムライス キャベツとウインナーのスープ煮 野菜サラダ/いただきもののキウイ
- 『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』を
読んでいただき、ありがとうございます
お弁当本を出版致しました
どうぞよろしくお願いします
- 節約女王・武田真由美の10分100円弁当
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