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6/5 の節約献立
市販のミートソースにちょい足し ミートソーススパゲティ
ゆで野菜のサラダ
コンソメスープ
献立の中から、今回ご紹介するメニューはこちら!
材料(2人分)
早ゆでパスタ 180g程度
市販のミートソース 小1缶(200g入り)
A ウスターソース 小さじ1
A めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
塩・こしょう 少々 作り方
フライパンに湯を沸かし、早ゆでパスタをゆで、ざるにあげる。オリーブオイル・塩・こしょうをからませる。
耐熱容器にミートソース・Aを加え、よく混ぜて、電子レンジで温める。
器に1.を盛り、2.のソースをかけてできあがり。
*おまけ* 1週間節約献立リスト
月曜日の節約献立
はんぺんチリソース
もやしのナムル
たまごスープ・ごはん
火曜日の節約献立
高野豆腐でヘルシーピザ
簡単♡節約だけど激ウマ!トマトとチリメンのあえ物
コンソメスープ・(パン)
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豆腐チーズ風生ハム巻き
激うま♡ジューシー♡チキンのスパイシーステーキ
ごはん・わかめスープ
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ひじき煮つけリメイク!ひじき煮おにぎらず
アスパラ&新じゃがと厚揚げのてりやき
きゅうりの1本漬け・味噌汁
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人参と肉だんごのてり煮
ひじき煮・厚焼き玉子
ごはん・味噌汁
- 『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』を
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