ブログにお越しいただき
ありがとうございます♪
お弁当本を出版致しました
どうぞよろしくお願いします
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こんばんは！
今日も一日お疲れ様でした
ふっと気づいたら…すでに日焼けしている(特に右腕)
やっぱり車の運転って思った以上に日焼けしてるね～
さぁ～て、今日もお弁当スタートです
調理時間10分。1人分78円。
（底値計算・調味料は除く）
今日のお弁当は、
『節約＊時短 お肉がジューシー♡3色そぼろ弁当』
『節約＊時短 お肉がジューシー♡3色そぼろ弁当』
お弁当おかずは、
小松菜のごま和え
炒り卵
豚みそそぼろ
この3色を盛り付けた丼です
小松菜のごま和え 炒り卵 豚みそそぼろこの3色を盛り付けた丼です
おおまかな作業の流れはこちら
フライパン一つで！
フライパンに少量の湯を沸かし小松菜をゆで、空いたフライパンで炒り卵→豚みそそぼろと順に作る。
これで、フライパン一つでＯＫ
豚みそそぼろ
材料（2人分）
豚こま切れ肉 100ｇ
Ａ みそ 小さじ2
Ａ 酒・砂糖・みりん 各小さじ1
油 小さじ2
作り方
ビニール袋にＡをあわせ、豚肉を加えてよくなじませる。
フライパンに油を熱し、弱めの中火でゆっくり焼く。
ご飯を盛って、
小松菜のごま和え⇒炒り卵⇒豚みそそぼろ
と順にのせてできあがり
＊おまけ＊
写真を撮っているとき、やってきましたよ
偵察隊
ここまで見て…
ぷいっと引き返す
なんか気になるんだろうね。読んでいただき、ありがとうございます
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