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ちょこっと節約ネタ!
高野豆腐や切り干し大根、干しシイタケなんかは、ほかの食材に比べて特売が少なめ。お徳用パックはあっても、特売の目玉商品にはあまりなっていませんね。
そういう商品は、ポイント還元率アップの時に購入すると、お得度が増します。
![シーズー⑤](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maruko0904/276845.gif)
![シーズー⑦](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maruko0904/276850.gif)
調理時間8分。1人あたり64円。(底値計算・調味料は除く)
そして、超ヘルシー
![クローバー](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saya-4clover/4259.gif)
今日のお弁当は、
『節約*時短 なんちゃってピザ弁当』
『節約*時短 なんちゃってピザ弁当』
お弁当おかずは、
なんちゃってピザ
野菜サラダ
お好みでパンを添えてください![Wハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
高野豆腐の生地、こう見えて結構おなかにたまります![お食事](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keicyon/708671.gif)
![クローバー](https://emoji.ameba.jp/img/user/et/eternalwish/185814.gif)
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お好みでパンを添えてください
![Wハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
高野豆腐の生地、こう見えて結構おなかにたまります
![お食事](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keicyon/708671.gif)
おおまかな作業の流れはこちら
トースターで焼いている間に、野菜サラダの準備をします。
今回ご紹介するおかずはこちら 高野豆腐でなんちゃってピザ
材料(2人分)
高野豆腐 2枚
ピーマン 1/4個
玉ねぎ 1/4個
ツナ 1/2缶
トマトケチャップ 大さじ2
ピザ用チーズ 10g
油 少々
作り方
高野豆腐を戻し、しっかり水気をきり、半分に切り、さらに厚みを半分に切る。ピーマン・玉ねぎを薄く切る。
オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、薄く油を塗り、高野豆腐をのせ、ケチャップをぬり、ピーマン・玉ねぎ・ツナ・ピザ用チーズをのせる。
オーブントースターでチーズが溶ける程度(約5分)焼く。そのままにする。
野菜サラダの代わりに、トマトとチリメンのあえ物もオススメです。
読んでいただき、ありがとうございます
![aya](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aya---world/1408668.gif)
![シーズー⑤](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maruko0904/276845.gif)
![シーズー⑦](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maruko0904/276850.gif)
→ビデリシャス←動画こちら!