ブログにお越しいただき
ありがとうございます♪
お弁当本を出版致しました
どうぞよろしくお願いします
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,
毎日の食事を作るときに
『捨てるところも何か使えないかな？』
…と考えながら作ってみると、
お！これ、お味噌汁の具にできるかも？！
とか、なんとな～く思いつくようになってきます。
よかったら、お試しください
1人あたり40円。（底値計算・調味料は除く）
↑更新の励みになります↑
ポチっと押して頂けると嬉しいです
5/19 の節約献立
レンジで即席！肉じゃが 野菜とちくわのめんつゆ炒め ごはん・味噌汁
献立の中から、今回ご紹介するメニューはこちら！
『野菜とちくわのめんつゆ炒め』 
材料（2人分）
にんじん 1/2本
ほうれん草 3株
ちくわ 1本
Ａ めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ1
Ａ ごま油 小さじ1 作り方
人参は薄く細く、ほうれん草は2センチ幅に、ちくわは斜め薄切りにする。
耐熱容器に人参を入れて、ラップをかけて電子レンジ（600ｗ）で1分加熱する。ラップを外し、ほうれん草とちくわ・Ａを入れ、再びラップをかけて電子レンジ（600ｗ）で1分加熱する。
よく混ぜて出来上がり。
【レシピブログの「だし×オイル」でおいしさ広がる！コラボで旨い！レシピコンテスト」参加中】
第2回「だし×オイル」でおいしさ広がる！コラボで旨い♪レシピコンテスト
一緒に合わせるメニューの肉じゃが、レシピはこちらからどうぞ
『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』を
読んでいただき、ありがとうございます
コラム・レシピ連載
↓バナーをクリックしてね↓
皆さんの１ポチっとが励みになってます
「いいね！」と一緒に、
１日１ポチっと応援お願いします
ビデリシャスさんにて動画配信中
→ビデリシャス←動画こちら！
