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4/17 の節約献立
節約!串カツ
トマトとチリメンのあえもの
ごはん/みそしる
献立の中から、今回ご紹介するメニューはこちら!
材料(2人分)
こんにゃく 1枚
豚薄切り肉 120g
A 小麦粉 大さじ6
A 水 大さじ4
パン粉・揚げ油 適量
作り方
手順1:こんにゃくの下準備
こんにゃくは格子に切り込みを入れ、6等分に切る。
手順2:串にさしてパン粉をつける
切ったこんにゃくに肉を薄く巻いて串を刺し、合わせたAをまんべんなくからませ、パン粉をつける。
手順3:油で揚げる
180℃の油できつね色になるまで揚げる。
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