簡単＊時短10分100円弁当～新じゃがとウインナーのカップ焼き弁当～

こんばんは！

節約アドバイザーの武田真由美です。

今日も１日お疲れ様でした

今日の私は？と言いますと、

あると思っていたら…なかった！麩！

よくよく思い返せば、味噌汁の具に使い切っていたんだった。
なんとなく「麩」は残っていると思い込んでいたわたし。

なかったからといって困るわけではないけど、
あると思い込んでなかったとき、これほど「麩が食べたい！」と思うのはなんでだろうね

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10分100円しあわせ弁当

（米・調味料・リメイクおかずは除く）

今日の節約&時短お弁当は

な～にかな？

このところ、梅干しが市販品になっているよ。
ちょこっとおすそ分けしてもらった梅干し。

自家製のとはやっぱり違うね！

私の梅干は、フルーティーなようで酸っぱさがハンパない

目が覚めます、って書いてたら、想像して口の中に唾がいっぱい

梅干しあるあるだね

『新じゃがとウインナーのカップ焼き弁当』

　3/19　のMenu

　新じゃがとウインナーのカップ焼き

　厚焼き玉子

　人参とブロッコリーの和風マヨ和え

おおまかな作業の流れはこちら

今回のお弁当は、3ＷＡＹ調理です

野菜は先に切っておきます。

トースター対応のアルミカップにジャガイモなどを入れて焼きます。
その間に、フライパンで厚焼きたまごを、電子レンジで人参・ブロッコリーを柔らかくします。

人参＆ブロッコリーは、マヨネーズとめんつゆであえました。
なので、和風マヨ和えというわけです。

アルミカップから出し、かわいい耐熱カップに移し替えました。
チーズでしっかり固まっているので、移し替えやすかったです。
もちろん、そのまま詰め込んでもＯＫです。

recipe* 新じゃがとウインナーのカップ焼き

　材料（2人分）

新じゃが　2個　(小ぶりのもの）
ウインナー　1本
マヨネーズ　大さじ1
ピザ用チーズ　適量

　作り方

　じゃがいもは皮付きのままよく洗い、食べやすい一口大に切り、耐熱皿にじゃがいもを入れてラップをし、電子レンジ（600ｗ）で4～5分加熱して柔らかくする。ウインナーは食べやすい大きさに切る。

　カップにじゃがいも・ウインナーを入れ、マヨネーズをかけ、ピザ用チーズをのせる。

　オーブントースターで5分ほど、チーズがとろけるまで焼く。