こんばんは！
すぐできる
↓
毎日続く
↓
ランチ代の節約になる
10分100円しあわせ弁当
（米・調味料・リメイクおかずは除く）
今日の節約&時短お弁当は
な～にかな？
『目玉焼きハンバーグ弁当』
12/9 のMenu
豆腐バーグ 目玉焼き 添え野菜
豆腐バーグのレシピはこちら！ 材料（2人分）
Ａ 合いびき肉 100ｇ
Ａ 木綿豆腐（水切りする） 80ｇ
Ａ 玉ねぎ（みじん切り） 1/4個
Ａ マヨネーズ 大さじ1
Ａ 片栗粉 小さじ2
Ａ 塩・胡椒 各少々
添え野菜（かぼちゃ・にんじん・きのこ）
ごはん 2膳分 
作り方 
ボウルにＡを加え、よくこねて2個に分けて形を整える。 
フライパンに油を熱し、目玉焼きを焼いて取り出す。その後を加え、両面焼き、蓋をしてしっかり火を通す。 一緒にお好みでかぼちゃやニンジンを焼く。
ごはんの上に豆腐バーグ⇒目玉焼きをのせる。
節約＆時短ポイント 
ソースはお好みで！ケチャップとかおすすめ
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