こんにちは～！
今日もちょこっと節約ネタ！
「買い物に行ったら、売り場で見抜くこと！」って話。
昨日の 広告チェックの話。（ポテサラリメイクレシピ付き） では、
店の特徴がわかってきます。
しか～し！広告だけでは知ることのできない特徴があるのも確かですよね。
あとは、売り場に出向いてしっかりチェック
まず、 入り口周辺の掲示板 は要チェックです。
広告しか張っていない店もありますが、広告には掲載されていない（広告の印刷までに間に合わなかった）特売商品の情報を書いているお店もあったりします。
昨日の 広告チェックの話。 にも書いた「定休日や棚卸日」といった情報も
掲示板に書かれることが多いので、一応掲示板はさっと目を通してみてね！
以上(笑)
今日は、野菜と鶏肉の同時調理です(≡^∇^≡)
特売で買った鶏肉。もも肉が５８円/１００ｇ、安くない？？
いいのを見つけた( ´艸｀)
材料(２人分)
鶏もも肉 １枚(胸肉でもいいよ～！）
塩・こしょう 各少々
小麦粉 適量
オリーブオイル 適量
添え野菜 （いんげん・かぼちゃそれぞれ冷凍野菜） 適量
作り方
１：鶏肉は一口大に切り、小麦粉をまぶす。
茶こしでまぶすと、小麦粉の無駄がないよ～！
２：フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉を両面焼く。
添え野菜も一緒に焼く。
３：皿に盛り、 トマトソース(レシピはこちら！)
をかける
今日の節約ポイント
小麦粉を薄くまぶすときは、茶こしでかけるのがおすすめ。
出しすぎを防ぐことにもなるよ。
トマトソース(レシピはこちら！）
は冷蔵保存で3～4日ＯＫ！冷凍保存もＯＫ！
とりあえず、作っとこう＼(^o^)／
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