にんにく系の献立が続くので、
たぶん、私も夫も、
にんにく臭、放ってるハズ ∑ヾ(￣0￣;ﾉ
お口のケアは忘れずに～ (￣□￣;)!!
と言いながら、今日もまたにんにく系です( *´艸｀)
ナスの味噌炒め＆きゅうりとミニトマトのあえもの。
材料(２人分)
ナス(大) １本
（→徳島県阿波市で生産「美～ナス『プロスファーム』 」をつかいました！）
にんにくみそ 大さじ２
（→徳島県勝浦町にある 畑名のおっさん味噌 を使いました）
豚こま切れ肉 ８０ｇ
ごま油 小さじ２
作り方
step1 なすと豚肉を炒める
なすは一口大の乱切りにします。
フライパンにごま油・豚肉を炒め、なすも加えて炒めます。
step2 味付け
にんにくみそ（畑名のおっさんみそ）を加えて、全体にからめてできあがり！
かなりスピードクッキング♪
きゅうりとミニトマトのあえもの。は、
材料(２人分)
きゅうり ２本
ミニトマト ６個
塩 少々
Ａ 醤油 大さじ１
Ａ みりん 大さじ１
Ａ らっきょう酢 大さじ１
作り方
step1 野菜を切る
きゅうりは乱切りにして塩でもみ、しんなりさせて水けをしっかり絞る。
ミニトマトは半分に切る。
step2 Ａをあわせ、野菜とあえる
容器にＡをあわせ、野菜を入れてまぜるだけ！２０分程度で味がなじみます。
キムチチャーハン
玉ねぎ・溶き卵・合いびき肉を炒め、キムチも入れて炒めます。
いったん味を見て、薄いようなら醤油も加えるといいですよ。
ごはんも加えて味をなじませてできあがり～！
＊りくとあゆとわたし＊
１０歳、もうじき１１歳になるりく。一応、シニア犬です(;^ω^)
毎朝ですが、ひと暴れしてから散歩へ。
なんでだろう？いつからだろう？
それならもう家で遊んだら？って思うんだけど、散歩はいくらしい。
カメラが追い付かんわ(;^ω^) 今日もぶれまくりです。
さぁ、お散歩行きます。
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