9月1日に博多でダイエットカウンセラーの研修会
こんにちは!
美容痩身研究会会長の橋本亨です。
9月1日に博多で開催された研修会のレポートが届きましたので、
ご報告したします。
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こんにちは
長崎県のドラッグエンゼル シローです。
今回は9月1日、博多グリーンホテルアネックスで開催された
九州研修会をレポートさせていただきます。
講師は北九州市のわきぞの薬局 ワッキーが講師でした。
朝の10時~夕方5時まで!!
お昼の食事休憩を挟んで
実に5時間以上!!
ず~っと、ワッキーです!
何がすごいかというと
この時間、ダイエットの基本的な話に
さらに、深く踏み込んだ話まで加わり
私もまだまだ、勉強しなくてはいけないことが多々ある
と痛感させられた研修会でした。
たくさんのお話の中で
私が特に印象的だったのは
病気や肥満という現象には
必ず原因があり、
それは、①生活習慣
②食事
③心(想い)
これらはピラミッド型になっており、
一番下の「心(想い)」の部分が一番大きくなります。
私は、ついつい病気の原因を探るとなると
「生活習慣」や「食事」などは
気にするのですが、
「心(想い)」の部分をおろそかにしがちです。
しかし、この部分がとても大事であるのですが
一番変わりやすくて
一番変わりにくい部分
この「心(想い)」をしっかり支えていけるのが
真のダイエットカウンセラーの姿なのかもしれません。
次に
人工甘味料のお話。
実は、この時、私は指名されました。
「なぜ、人工甘味料は体に悪いのですか?」
味覚が甘味を感じると同時にインシュリンも分泌され
脂肪を溜め込みやすくなるため。
「ダイエットとしては、それもあります
しかし、体に悪いのはなぜ?」
恥ずかしながら
私は答えれませんでした(~_~)
人工甘味料はほとんど吸収されないと言われています。
ということはつまり、少しだけ吸収されているということです。
人工甘味料=0Kcal
つまりは、代謝されないということ。
ということは、肝臓、腎臓に蓄積されているということなのです。
なるほど!!
そうなんですね。
答えられなかったことが悔しいですし
うちに通ってこられているお客様にも申し訳ないです。
「体を壊す10大食品添加物」という本を教えていただいたので
しっかり読んで、勉強します!
以上です。