9月1日に博多でダイエットカウンセラーの研修会

こんにちは！

美容痩身研究会会長の橋本亨です。

9月1日に博多で開催された研修会のレポートが届きましたので、

ご報告したします。

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こんにちは
長崎県のドラッグエンゼル　シローです。

今回は９月１日、博多グリーンホテルアネックスで開催された
九州研修会をレポートさせていただきます。

講師は北九州市のわきぞの薬局　ワッキーが講師でした。

朝の１０時～夕方５時まで!！
お昼の食事休憩を挟んで

実に５時間以上!！

ず～っと、ワッキーです！


何がすごいかというと
この時間、ダイエットの基本的な話に

さらに、深く踏み込んだ話まで加わり
私もまだまだ、勉強しなくてはいけないことが多々ある

と痛感させられた研修会でした。


たくさんのお話の中で
私が特に印象的だったのは


病気や肥満という現象には
必ず原因があり、

それは、①生活習慣
　　　　②食事
　　　　③心（想い）


これらはピラミッド型になっており、


一番下の「心（想い）」の部分が一番大きくなります。


私は、ついつい病気の原因を探るとなると
「生活習慣」や「食事」などは
気にするのですが、

「心（想い）」の部分をおろそかにしがちです。


しかし、この部分がとても大事であるのですが
一番変わりやすくて
一番変わりにくい部分

この「心（想い）」をしっかり支えていけるのが
真のダイエットカウンセラーの姿なのかもしれません。



次に

人工甘味料のお話。

実は、この時、私は指名されました。

「なぜ、人工甘味料は体に悪いのですか？」

味覚が甘味を感じると同時にインシュリンも分泌され
脂肪を溜め込みやすくなるため。

「ダイエットとしては、それもあります
　しかし、体に悪いのはなぜ？」

恥ずかしながら
私は答えれませんでした(~_~)

人工甘味料はほとんど吸収されないと言われています。
ということはつまり、少しだけ吸収されているということです。

人工甘味料＝０Kcal

つまりは、代謝されないということ。

ということは、肝臓、腎臓に蓄積されているということなのです。



なるほど！！


そうなんですね。


答えられなかったことが悔しいですし
うちに通ってこられているお客様にも申し訳ないです。

「体を壊す１０大食品添加物」という本を教えていただいたので

しっかり読んで、勉強します！

以上です。