スマホ使用でシワが増える!?

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こんにちはニコニコ

美彩のりんです(*^_^*)音譜

1日に何時間スマートフォンを
使用していますか携帯はてなマーク

通勤電車の中や
友達と遊んでいる時
メールやSNSのチェック
ゲームなどなど…
ついつい暇があれば
触ってしまいますよねはてなマーク

実は、スマートフォンの生活が
老化を加速させているんですビックリマーク

■スマホ使用時の姿勢
あなたは、スマホ使用している時
どのような姿勢になっていますかはてなマーク

ほとんど方が《下を向いて》
いじってませんかえっはてなマーク

この姿勢が原因で
『首にシワ』できてしまう方が
急増しているんですダウン

さらにビックリマークこのうつむくポーズは
ほうれい線や輪郭のたるみの原因にも…

そうすると、二重顎になってしまう
可能性もあります!!


■スマホを長時間使うと
スマホを長時間使い過ぎると
目に疲れが溜まっていきますよねビックリマーク

目に疲れが溜まると…
気が付いたら目を細めていたり
眉間にシワを寄せていませんか!?

これらの症状が『目元のシワ』の
原因になると言われていますガーンあせる


少し意識して首筋を伸ばしながら
スマホを使ってみて下さいアップ

手を少しあげ肩を引くだけで
正しい姿勢にもどり首のシワ
だけでなく肩こりも解消されるかも音譜

また、目を休ませる時間を作り
シワは作らないように
しっかり保湿していきましょうキラキラ


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