セルフイメージをあげる前にできる事♡

ビジュアル分析診断士のあんゆみです

プチビジュ講座

「セルフイメージをあげる前に。。。」

セルフイメージをあげる事とは、自分自身のイメージをあげる事です。

日々、どう感じているか、思考は現実化すると言われていますね。

捉え方ひとつで、マイナス思考から、プラス思考へ。

なりたい私にっ

これって、みんな簡単に出来るのかな

実は、ビジュアル分析学的な視点で見ると、セルフイメージをあげる前に出来ることがあります

それは、「今の自分の状態を知る」事です。

これは、私が過敏性腸症候群を通して学び、体感したことですが、

今、症状が出ている（問題がある）のに、そこを無視して、イメージを作りあげても、その症状はなくなりませんでした。

原因がわからないのに、イメージだけ作っても、そのギャップに苦しいだけという逆に辛い状況に。。。

症状（問題）を見た上で、どうなりたいのかセルフイメージがあって努力していく。

ここがとっても大事なんですね

足から血が出てるのに、私の足は美しい
とか、違うよね。

足から血が出てても美しい人もいるかもしれないけど。。

血が出てるなら、処置をしますね。

洗ったり、拭いたり、消毒したり、人によって、必要なお手当ては違います。

「美しい足」になりたいなら、血が出ている事に目をつぶらないで、どうしたらいいのか考えて動きますね。

セルフイメージをあげたい

実行する前には、「今の自分を見つめた上でなりたい自分を想像していきましょう。

ビジュアル分析診断では、今の自分を知った上で、どうなりたいのか？
自分自身で、答えを導き出せるようなセッションを提供しています。

・自分を知りたい。

・自分のセルフイメージをあげたい時。

根本的な自分の本質と今の状態を、自分自身が知る事から始めてみましょう

ご利用お待ちしております

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