美上質PRODUCTION
代表 佐武ヒロコです。
【痛み・疲れ知らずの美脚ウォーキング】
私も三年前までは、毎日ハイヒールで
仕事をしていたので、
足裏に魚の目ができてしまい、
皮膚科に何度も通っていました。
皆さんは
足にタコや魚の目できていませんか？
美脚レッスンではこんなところまで
チェックしています。
「痛みがないから、私は大丈夫です！」
と自分では思っていても、
カウンセリングすると、小指にタコが
できている人を発見！！
なぜここにタコができてしまうのか？
「足に合わない靴」+「歩き方」に
問題があります。
皆さん足が痛くなったり、タコが
できると、靴のせいかなぁ？と
思うことはあっても、
歩き方が間違っていることにはなかなか
気づいていないのです。
【靴選びとしては】
・靴が小さくて指が曲がって
しまうものはNG
・靴が大きくで指が前に移動して
しまうものもNG
・サイズがぴったり+指先がグーパー
できる靴がおすすめですよ！
更に詳しく知りたいかたは
ロイヤルコースで❤
【歩くときのポイントは】
歩いているときに、指先に体重がの
らないように上半身の引き上げを
しっかり行うことがポイント！
前後だけの重心移動ではなく、
体の軸をしっかり作り上げましょう。
そして私がお伝えしている
上質な歩き方では足では歩きません！
上半身の引き上げができると、
体の繋がりで膝同士が自然と引き寄せられ、脚が前にでてくるのです。
新年を迎え上質な姿勢・歩き方を
自分の体で体感してみたいかた
美脚の近道を知りたいかた
運動不足の為でもOK
美脚体験レッスンでお待ちしております。
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美脚体験レッスンご案内 【名古屋スタジオ】
2017年1月 6日（金）
11時～12時半（残1名）
2017年1月16日(月）
13時～14時半 (残２名)
2017年1月23日(月)
11時～12時半（満席）
13時～14時半(残1名)
【土岐スタジオ】
2017年1月11日（水）
11時～12時半
2017年1月13日（金）
11時～12時半
【場所】
名古屋スタジオ
名古屋市中区大須4-1-18
セイジョウビル5F D→START
土岐スタジオ
土岐アウトレットすぐ
参加者にお伝えします
詳しくは
【名古屋スタジオ・土岐スタジオ】
【参加費】
5,400円(税込）
※当日お支払いください。
【レッスン内容】
◇O脚、猫背トータル姿勢チェック →Beauty Position診断
◇美脚になる立ち姿勢とは
◇インナーマッスルを使いながら美脚ウォーキングレッスン
猫背、O脚、腰痛、肩凝り、下半身太り、
運動不足などが気になる方に、
パーソナルなレッスンでしっかりサポートいたします。
★服装は、パンツよりスカートの方が
レッスン中にチェックがしやすいです。
こちらでもお着替え可能です。
★練習したい靴やハイヒールをお持ちください。
(当日の普段のお靴でもOK)
【お申し込み】
こちらからお願いいたします↓
美脚体験レッスンお申し込みフォーム
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佐武 ヒロコ