こんにちは、
人生の器を整える 三谷直子です。
新しい始まりの時って、
ほんとうによくある話だとおもうんですけど…
こんなこと、ありませんか？
やることが山積みで、
頭も心もそわそわして、
「何から始めればいいのかな？」
って
思うこと、
…ありますよね？
私も昔、そうだったんですよ。
安心してください！
そんな自分を責める必要はないんです。
なぜって、
大事なことは、
「できる」
理由や方法、または道具を見つけること。
私が見つけたのが、
たった10分で、
集中力を取り戻すってものでした。
それは何かというと…？
それこそが、
子どもでも１０分で書けちゃう、
魔法のメモ術。
このメモ術を使い続けることで、
自己評価が上がって、
時間を有効に使えるようになりました。
１０分！
ボーっとしてたら、それくらい
あっという間にたっちゃいますよね
私と同じようにお悩みの方に、ほんとオススメです
詳しいエピソードはコラムでお読みいただけます
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ＤＡＹ１ １０月７日(土)９：３０－１６：３０
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