夏にしっかり紫外線対策をしていたのに
シミができてしまった・・・
毎日、シミ対策の化粧品でケアしているのに
なかなか改善しない・・・・
もしかしたら、運動不足かもしれません。
シミ抑制効果のあるホルモン「マイオネクチン」
筋肉を運動させることで放出され
血液がメラニン細胞まで運び
メラニンを抑制する効果があると注目されました。
＜ヒップリフト＞プランは
独自のマシーンで大きな筋肉の集まっている下半身を運動させて
マイオネクチンをガンガン放出させる、というプランです。
大きな筋肉＝運動量が多い！！
自分でトレーニングしにくい内転筋
ヒップを形作る大臀筋
骨盤を支える中臀筋を集中的に運動させます。
太ももから運動させるので
お尻との境目もしっかりでき美尻もゲットできます♪
