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皆様お綺麗さまですハート

梅雨に入り、ご体調など
気を付けてますでしょうか?

最近、ストレスで胃炎なども
流行ってると聞きますので
心も身体もデトックスを意識
し、快適な梅雨を過ごしたい
ものです☆照れウシシ

最近の私のデトックスは、
加圧トレーニング+バレトン
というトレーニングです☆メラメラメラメラ

メンバー様の中でもジムと
当サロンを併用されてる方も
多いですが、ケアの後の運動は
ダイレクトに身体の代謝を
UPさせてくれますよ!ウシシチョキ

水分をたくさん摂り、
ガンガン良い汗をかき、
身体をしっかり元気に保ち
ましょうニヤニヤ

7月号も完成しましたドキドキ

 

 



新メニューなど是非チェック
しててくださいね☆

7月も皆さまを元気いっぱい
元気にさせちゃいます☆ゲラゲラ

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