桜の満開を通り越し…
葉桜になりつつありますね🌸
でもまた、桜色と緑のコントラストが
美しくもありますねー
3年生になった、息子の学校の桜は
まだまだ、満開でした❤︎
さて、本日は…タイトルの通り
みなさまに、お伝えさせていただきたいことがあります
東村山 久米川駅から徒歩６分の
身体と心のメンテナンス
スタジオ
スタジオＢ-freedom
は、4月に正式オープンさせて頂いてから
早1ヶ月が経とうとしておりますが…
大変大変有難いことに
たくさんの方が、身体ケアにいらして頂いています。
だからこそ、きちんとお伝えしておかなくてはと
思うことがありまして。
今現在…
私1人で運営しているプライベートスタジオとなっております。
そして、今までもお仕事させて頂いている
フィットネスクラブと自身のスタジオと
半分づつが現状です。
ですので、Ｂ-freedom のご予約枠も
ある程度限られて来てしまう部分もございます。
身体が２つあったらいいのに…笑
今後は、様子を見て枠の拡大も視野に入れてはおりますが…
まだすこし先のお話になります
東村山を元気にするべく❤︎
より多くの皆様に、運動をより身近なものに
感じて、毎日実践していただけるように
楽しく、わかりやすく伝えていきたいと思っておりますので…
現状に甘んじることなく、スタジオも私も
進化していきたいと思っておりますが…
まずは、目の前の大切なお客様に
誠心誠意、丁寧に向かい合ってまいりたいと
思います…
ご新規様のご予約が取りづらい
状況になってしまうかと思われますが
何卒ご容赦願います
空き状況やモニターさん募集
イベント情報などなど
随時お知らせさせていただきたいと思っておりますので、引き続きblogをチェックして頂けたら
嬉しいです
また…こちらも是非ご登録くださぃませ
⬆︎こちらをクリック
QRコードからも❤︎
https://www.facebook.com/asami.sato.169
ASAMIのfecebookもあります
また、頑張るママや働く女性をエクササイズでサポートしていく
ということも、スタジオのコンセプトです
そして、私もまた、一児の母です👩
息子に関わります、突発的な出来事でみなさまに
ご迷惑をお掛けすることも、今後あるかもしれませんが、何卒ご理解頂けたら幸いです💦
こんな私ですが、
地域の元気スポットとして
また、いち運動指導者として
みなさまに、真心と誠意を込めて向かい合って参る所存でございます
至らぬ点も多々あるかと思いますが、
女性が自分らしく、キラキラと輝いて
美しく、健康的に、毎日を…
いや、人生をハッピーに過ごして行くための
サポートをさせて頂きます❤︎
また、メインロゴがこちらです⬆︎
そして、ロゴに込めた想いがこちら⬇︎
そして、お願いがあります
がありますＢ-freedom では、ボディメンテナンスという
考え方をご提案していますっ
現在では、月に１度または２度ほどの
ペースで通われている方が多いです
正しい身体の動かし方を知り、感じて頂き
日常でも意識できるように、身体に染み込ませていきます❤︎
毎日ジムに通う！
毎日筋トレする！
なかなか、できないですょね
ですから
毎日をエクササイズにしちゃうんです。
それには、日常の意識や姿勢を
変えて行くのが一番
意識が変われば、習慣が変わる
習慣が変われば、身体が変わる
身体が変われば、心が変わる
心が変われば…
毎日がもっとハッピーに
毎日がもっとハッピーにですから…
お家でもできるエクササイズをご紹介してます
毎回、意識してほしいことや
宿題
をだしまーす！簡単なね。
長い目で見て、自分で自分の身体をメンテナンスできる人になってもらいたいのです。
なぜなら、健康な身体は一生必要ですし、
セルフメンテナンスは
１度身についたら、一生モノになります
お家エクササイズの意識を
身につけてくださいませ
これが、ボディメンテナンストレーナー
ASAMIからのお願いです
もちろん、短期で結果を出したい方も
大歓迎です❣️
ブライダル前や、何か短期で身体を変える理由がある場合はごそうだんくださぃね。
Ｂ-freedom は
みなさまの健康づくりの
ライフパートナーとして…
末長くご愛顧いただける
スタジオを目指してまいりますので
どうぞよろしくお願い致します。
最後まで読んでくださって…
