セレブが夢中！５ファクターダイエットはこんなダイエット！

カリスマ・パーソナル・トレーナー「ハーレーパスターナック」

ハーレー・パスターナック（Harley Pasternak）という名前をご存知ですか？


レディー・ガガ、ヒラリー・ダフ、ケイティ・ペリー、ハル・ベリー、ロバート・ダウニー・ジュニアなど数々のハリウッドセレブのパーソナル・トレーナーとしてカリスマ的人気を誇っている人物です。


パスターナックは、自分自身、子供の頃肥満に悩み、自ら様々なダイエット方法を試したという過去を持っています。その後、自らの悩みを解決するために、大学にて栄養学とフィットネスを学び、セレブリティ相手のパーソナル・トレーナーとして成功した彼。


「過去の自分と同じように肥満に悩む一般の人々を救いたい」という熱意を持った彼は、一般の人向けに、自らのダイエット理論『ファイブ・ファクター・ダイエット』としてまとめました。


「5種類の食材を使った食事1日5食/25分のエクササイズ」などの5つの要素からなり、5週間で結果をだせるようにデザインされたこのダイエット方法は瞬く間に人気を博し、著作はニューヨーク・タイムズのベストセラーリストに名前を連ねました。


注目の『ファイブ・ファクター・ダイエット』とは？

http://bglentimes.com/labeauty/10876.html

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