ティーバックで目の下のむくみを解消！

お酒を飲みすぎてしまったり、塩分の高い食べ物を食べすぎたり、疲れたりすると、目の下のむくみが気になることがありませんか？


今日は、目の下のむくみを予防、解消する方法をご紹介します。


お酒をたくさん飲んだり、塩分の高いものを多く食べた後は、むくみやすくなりますので、寝る前にカップ１杯分のカモミールや緑茶を飲むと効果的です。


枕を重ねて頭を高くして寝ると、目の周りに水分が溜まるのを防ぎますので、翌朝のむくみ予防になります。


朝起きて、目の下のむくみを発見してしまったら、カフェイン入りの紅茶のティーバックが役立ちます。濡らして１５分間冷蔵庫で冷やしたティーバック２袋を１０分間目のまわり全体をカバーするようにおきます。
カフェインと冷やし効果で溜まっている水分を流します。



Twitter ツイッターでもつながりませんか？