暑いよ～溶けちゃうよぉ…

※水分補給しながら読んでください。

暑くてたまらないよみんな熱中症には気を付けてこまめに水分補給を～

それと話変わるけど夏は…やはり海行きたいよぉ(>_<)

海の家もいいなぁ(≧ω≦)b

ただもっと腹筋割ってさらにバキバキにしてからにします。

冬去り春来る

春来ちゃいましたよ♪へ(^o^ヘ)(ノ^o^)ノ♪

春よ来い早く来い♪でもさ花粉飛びまくりで鼻グシュグシュだ（＞＜。）。。
寒暖差ありすぎて着るものに困る(￣○￣;)


とにもかくにも今日も笑顔で頑張りましょう
o(^-^)o

開いたらダメだよっ(^-^)

あ～っ！！言ってる先からブログ開いたね！信じらんない。

世界陸上見てる人いるかな？あのハンマー投げの選手って皆さん体格いいよね
やっぱ食べ物とか寝相とかお腹の出具合は違うのかな？

見た感じ腹筋は見えないんだけどどうなんだろやっぱ渡辺直美みたいになってたりは…するわけないか選手だもんね。

室伏さん６位だったね～残念。次出るのかな？