９月２０日 ダイエット報告
今日は１日雨ですね～～
すでにやる気なし。。家から一歩もお外でたくないんですけど。。
今日はだらだら過ごしちゃいそう。。。
今日の体重は。。。 ５８・４
昨日と同じですね。。
１キロでもやせたらがんばれそう。。
朝 大学いも パン コーヒー （朝何もなかったから大学いも作っちゃったよ。。。TOTカロリーたかいよね）
昼 のりまきご飯
夜 大学芋 いかとさといもの煮物 ご飯 たまごスープ ベーコンエッグ
間食 お茶 コアラのマーチ コーヒー
絶対ダイエット意識してない食べ物だよね。。。
書くことですこしだけおさえられてるから まぁいいか。。。
今日は一歩もお外にでてないからカロリー消費なし。。
家にいると食べることが多くなるね。。やばいやばい
ひまだとお口の中に何かをほおりこむ。。やばい。。
モニプラさんでこんな素敵なモニター募集みつけちゃったよ。。
贅沢ご褒美食！！
お嬢様ダイエット雑炊12食セット（4種類×3食）
１０名募集だって。。
１食なんと！！９７kal～１１５kalなの。。
できるならおいしく食べてやせたいよね。。
絶対私が作るよりもおいしくてカロリー低いこと間違いなし。。
しかも栄養バランス抜群でコラーゲンたっぷりローカロリーで満腹感あり。。
１食置き換えダイエットしてみたいです。。
もちろん体重とともに毎日報告します。。
ぜひぜひモニターしてみたいです。。
健康でおいしいくキレイにやせたいです。。
