[岡山]占い&心理カウンセリング Bernadette(ベルナデット)タロット・数秘術・MRM講座

自分の気持ちが分からなくなっているあなたへ。
心の迷路から抜け出し、ありのままの自分に戻って未来の自分に逢える、人生好転サポーター真子のブログ

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占いと心理カウンセリングを併用し、自分本来の輝きを
取り戻して頂くお手伝いをさせて頂いています。

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● キッチンテラ初潜入!
 
 
おはようございます♪ Bernadette(ベルナデット)の まこ です。
 
 
 
Kitchen Tera - Tenmabashi, Tanimachi-4-chome/Bar [Tabelog]
 

 

 
お友だちのお店なので、お料理は全てお任せ~♪
 
最初の前菜の盛り合わせで、その場にいた8名全員の心は鷲掴みにされました!
 
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この後、パスタ、リゾット、スペアリブ、デザートの、どれも美味しくて、品のあるお味でした。
 
他にも頂いたかもしれませんが、お喋りと食事に夢中になりすぎて、写真を撮るのはスッカリ忘れておりました(苦笑)
 
 
デザートの『ヌガーグラッセ』が、これまた絶品!
 
お代わりしたいくらいの美味しさでした!
 
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でね! でね!
 
シェフが、竹野内 豊似のイケメンなんよ!
 
岡山にあったら、お友だち引き連れて行きまくりそう!(笑)
 
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(頭だけ、チラッと写していたわ!笑)
 
 
 
カウンター席もあるから、1~2人なら予約しなくても大丈夫だと思います。
 
テーブル席を希望されるなら、予約された方が良いと思いますよ♪
 
HPはこちら↓

 

 

来月も行けるんだなぁ~♪

 

しばらく、毎月行けるんだなぁ~♪

 

楽しみだなぁ~♪



 

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● グループカウンセリングでしかできないこともあります
 
 
おはようございます♪ Bernadette(ベルナデット)の まこ です。
 
 
昨日のグループカウンセリングを拝見して、やっぱりこれはお勧めしなきゃと思い、本日は書いています。
 
 
対面カウンセリングの利点としては、相談内容は、自分とカウンセラーの二人だけしか知りえないってことかな。
 
では、グループカウンセリングの利点は何かと言えば、ファミリーコンステレーションも可能ってことかな。
 
 
矢野流ファミリーコンステレーションなので、オリジナルとは違う点もあります。
 
ただ、そこが良いんだなぁ~と思う私です。
 
 
では、ファミリーコンステレーションって?
 
簡単に言うと、相談者を含め、相談内容に登場する人物に代役を立てます。
 
その代役になった人物の配置や、代役の発言などから問題解決を進めます。
 
簡単に言うとこんな感じです。
 
 
説明を聞くより、実際に体験する方が理解が早いってものです。
 

 

 

九州地方に矢野先生が行かれることは滅多にないので、本当にお勧めです!

 

先生のブログにも書いてありますが、7年ぶりだそうです!

 

次回の九州開催は、いつになるが分かりませんよ~と、少し強めに言ってみるのであ~る。



 

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● グループカウンセリング@大阪のアシスタント
 
 
おはようございます♪ Bernadette(ベルナデット)の まこ です。
 
 
実際は、昨日から大阪入りしております。
 
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アシスタントと言っても講座じゃないので、そんなにすることはないと思うんだなぁ~(笑)
 
 
グループカウンセリングで私が相談者となることはないのですが、矢野先生のカウンセリングを拝見しているだけでも、とっても勉強になります。
 
そして何よりも、相談者さまが癒されていく様を見るのは、とっても幸せな氣持ちになります。
 
 
最初は緊張した面持ちでお話をされ、カウンセリングが進むにつれ表情が和らぎ、時には涙され、お帰りの際には笑顔でご挨拶をされる姿は、何度拝見してもいいものです。
 
 
本日も、そんなご相談者さまが少しでもその場が安心安全な場所だと認識して頂けるように、微力ながらアシスタントを務めてまいります!
 
では、行ってきます~♪


 
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● 変化をするには、まず緩むこと
 
 
おはようございます♪ Bernadette(ベルナデット)の まこ です。


今年に入り、ホットヨガに通い始めたことは、このブログを継続的に読んでくださっている方はご存じのことと思います。
 
今月初めからちょっと方針が変わりまして、現在はあまりホットヨガのクラスに入っていません。
 
と言うのはまず、身体を整えようと思ったから。
 
 
歪んだ身体のままでもヨガのポーズは出来ます。
 
続ければ体力もつくでしょう。
 
だけど、私の望んでいるゴールはそこじゃないから。
 
 
現在も同じスタジオに通っていますが、ピラティスなど、身体のコアな部分から整えたり、身体のバランスを整えるクラスをメインに通っています。
 
たまにはヨガもするけどね♪
 
 
では、なぜ身体を整えることに方針変更したのかって言いますと、それは、長年ヨガをされてる方々の身体を見て、疑問に思ったからです。
 
一見、ヨガのポーズは上手にされているように見えるのです。
 
だけど、O脚だったり、反り腰だったりで、私には魅力的に見えなかったのと、ヨガをするのは確かに気持ちいいのですが、自分の身体が整っていく実感が得られなかったから。
 
この2点が大きな理由でした。
 
 
方針を変えて以来、少しずつ、少しずつ、身体が整っていくような感じがしています。
 
先生のお一人が仰るには、
 
 
長年使っていない箇所は固まっています。
 
固まっているところを無理やり動かそうとすると、痛めます。
 
だから、まず緩めることから始めてください。
 
 
言われてみれば当たり前のことですね。
 
 
 
変化をするにはまず、今まで凝り固まっているところを緩めるのが大切なのは、身体だけではありません。
 
心も同じです。
 
 
 
身体と同じように、心も緩めるのに一番時間がかかります。
 
変化を望む方は、変化にばかり意識が向くので、無理をしがちになります。
 
ギュッと固まった心を、まずほぐしてから変化する方向に進んでくださいね。
 
まず時間をかけて、心を緩めてくださいませ。
 

 
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● 不安そうな顔してたのかなぁ〜笑
 
 
おはようございます♪ Bernadette(ベルナデット)の まこ です。


先日お邪魔した講座は、2回目の会場でした。
 
講座が終わり、最寄り駅への道中には、途中までお友だちと一緒でした。
 
お友だちは私鉄を使い、私はJRを使うので、駅が違うんです。
 
で、そのお友だち、その日初めて私が方向音痴って知って、JRでも帰れるからって、わざわざJRを使って帰ることにしてくれてのです!
 
 
何て優しい!
 
私って、そんなに不安そうな顔していたのかなぁ~(笑)
 
 
 
このお友だちは男性です。
 
ラブリーな関係じゃないです(誰も聞いてないってwww)
 
 
男性って、よほど嫌な相手じゃなければ、こういう優しさをさりげなく見せてくれます。
 
そこに氣づけなくて、何度も、何度も、この優しさをスル―すると、優しくしてくれることは無くなります。
 
 
私も随分とスルーしてきた過去があります(涙)
 
今も、男性のさりげない氣遣いが分からないことはあります。
 
後から氣づくこともあります。
 
そういう時は、氣づいたら直ぐにお礼を言います。
 
 
基本男性は、女性を守ろうとしてくれます。
 
ただ最近の女性は、守らせないようにしているようです。
 
勿体ない・・・
 
 
あざとく女性性を使うと嫌われますが、素直な、女性らしい自己表現をされることをお勧めします。

 
 
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