うまくいく職場のコミュニケーションのポイント!
のこんにちは。
今年の梅雨はさらっとした感じだなと嬉しく思っていたのですが
こちらは、今日は相当蒸し暑い^^1日でした。
こういう日が続くとイライラ感も増すのでしょうか。
職場でイライラしている人、愚痴、不満をぶつけてくる人は
いらっしゃいませんか。
もしそういう方が周りにいらしたら、
自分自身のこころの反映だととらえてみてください。
自分自身がイライラ感や愚痴、不満の下にある感情を
抑え込んで表に出さないようにしているから、
代わりに周りの人が表現してくれるのです。
そう捉えると、一見関わると大変だと思う人にも
関わっていこうと思えますよね。
感情というのは抑え込んでいると思いがけない形で爆発しますし、
周りの人が表現してくれます。
自分の感情とどう付き合うかが、周りの方とうまくいくコツです。
ぜひ、まず、自分の感情に注目してあげて、そして
周りの方とのコミュニケーションを取られてみてください。
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