おはようございます

今日の朝ごはんです

今日は簡単ベジおかず♪

油揚げとスナップえんどうとしいたけのナンプラー炒め
bellezza femminile 女性美 岡西 敦恵 OKANISHI ATSUE Powered by Ameba-200901261013001.jpg


スナップえんどうはへたをとり、茹でておきます

あとは材料を炒めて、お酒、ナンプラー、醤油で炒めるだけ!
あっごま油を使うと風味が良いですね(*^_^*)

今日簡単ベジおかすと玄米ご飯で頂きました♪

そうそう玄米は100%で食べている?って質問があったけど、そうですよ~
ルクルーゼで炊いてます(^-^)