ポークピカタのお弁当

簡単に出来るポークピカタで朝楽弁当--







＜ポークピカタ＞



・豚薄切り肉　　　　　５～６枚

・卵　　　　　　　　　１/２個

・塩、こしょう　　　　少々

☆ケチャップ　　　　　大１/２

☆マヨネーズ　　　　　大１/２



①豚肉に塩こしょうを軽く振り、食べやすい大きさに折る。（４ツ折りぐらい）

②フライパンを熱し、卵をくぐらせた①を焼く。両面に軽く焼き色が付き、肉に火が通れば出来上がり。☆印のソースは好みで。



＊テフロン加工のフライパンの場合、油ナシでOK。

＊余った卵は卵焼きや朝ご飯のオムレツ等に使う。



-本日のお弁当-

・ポークピカタ
・お花ソーセージ
・キャベツの塩炒め
・スナップエンドウ
・ミニトマト
・ハート型リンゴ