昨日新しくハーブティーを仕入れてきました
しばらくは習慣づけして飲んでみようと思います～
私の場合、女性特有の冷え性だったり、便秘だったり、むくみだったり・・・
すべてにおいて悩まされてます。
ちょっと気を抜くとすぐに冷えちゃったり便秘したりします。
気を使っていろいろやってるときは、良かったりもするんだけどね、
人よりはたくさん努力しないといけない体質のよう
下っ腹とかお尻とか太ももとかにお肉がつきやすいのは、
完全にこーいうのが原因な気がするな・・・
あとは姿勢とか？？？
うちの親もおんなじような体型なんだけど、
痩せるときは上からなんだよねー、（特に胸・・・
）
大体足がやせ始めるころにはダイエットめげちゃうため、
足がやせるってことはなかなかありません（笑）
とにかく体質改善して、すっきりな生活送りたいものです～
