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素手トイレ清掃

テーマ:ブログ 2010年09月03日(金)

前回の「美しくなる清掃」で、次回に...と申しました「素手トイレ清掃」について宝石ブルー宝石ブルー宝石ブルー


「トイレの神様」という歌が流行っていますが、あの歌を初めて聞いたとき、私の祖母も母も「女の子はトイレ掃除を喜んですると幸せになれる」と同じことを幼い時から繰り返し繰り返し教えてくれたことを思い出しました。

小さい時は何でトイレ掃除が幸せに繋がるのか、意味がわからずにいました。洗面所や風呂場、キッチンも含め、水場を綺麗に保つことが幸せに繋がると教えられた女子は多いのではないでしょうか?


私の祖母、母はかわっているのかもしれませんが、早朝4時頃、近くの駅前から近隣の清掃をし、その上、公衆トイレを素手で清掃していました。早朝に駅前清掃やトイレ清掃をしている方は、なかなか知らないと心にもかけませんが日本全国沢山いらっしゃるのですよ。私も、幼い頃から高校生ぐらいまで、母と毎朝日課で、また、いつもご近所の清掃仲間がいたので、この清掃を特別なこととは思ってもいませんでした。ただ、段々年齢が上るにつれ、友達にそのことを話すと不思議がられたり、素手でトイレ清掃することを奇異に見られたりしている気がして(今思えば人の感情なんて気にしなくてもいい良いことでしたのに。)いつの間にか、朝の清掃は近所のみとなり、母にもついていかなくなり、公衆トイレ清掃もしなくなっていました。


ここでいう素手トイレ清掃は、ブラシやタワシはよほどのこびりつきがないと使用しません。本当に素手を便器にいれ素手でこすり流します。最後に床など雑巾で磨きあげます。素手トイレ清掃の効用はブラシやタワシの長さのぶんだけ感じることは出来ません。素手を便器に入れた瞬間から感じることのできる効果があるのです。


小さいときは、トイレを汚れた場所とは思ってもいませんでしたから、進んで何の抵抗もなく、周りの大人に誉められることで、得意げにできていたことを覚えています。この朝の清掃のせいか、学校で、低学年の子がおもらしをしたり、もどしてしまった時も、率先してその場を吹き清めることが得意だったことも覚えています。

でも、朝の駅前清掃についていかなくなり、公衆トイレは使うだけになってから、(大学生~)明らかに公衆のトイレを、正直、汚いという抵抗感をもってみるようになり、完全に素手清掃なんて出来なくなっていました。

冬はまだ真っ暗な中、駅前清掃に出かける祖母や母はえらいなぁとも思う反面、やっぱりかわっているのではと思うようにさえ、心が堕落していたのでしょう。それさえ、気付かない自分生活を謳歌していた10代後半から20代でした。


そして、結婚し、私も母となりました。

勿論、もともと清掃大好き、少々、潔癖...な私なので、水周り清掃も得意で自分では大好き、完璧と思っていました。でも、トイレ清掃は、普通に薬品とトイレブラシ、クイックルを使った清掃です。

「便器は抱き抱えられるほど綺麗に!家族の健康を守る場だから。」...という思いだけは、便器に向かい思っていましたが...。子供も次々と生まれ、公衆トイレ清掃に出ていた記憶もうっすらとしていました。


そんな、私が、30代に入るのを期に、早朝の公衆トイレ清掃の仲間の皆様と再び、素手トイレ清掃をする機会に恵まれました。15年ぐらいのブランクありの素手公衆トイレ清掃!

清掃を始める時、昔の無抵抗な綺麗だった心の私には感じることのなかった、もの凄い抵抗感がありました。

周りの方々は、長年、素手清掃の常連さんですから、清掃前は背筋がピンと伸びて、「させていただきます!」

という喜びのお顔でした。素直に喜んでおらず、爪のアートネイルを気にしている自分。

でも、せっかく、素手公衆トイレ清掃にきたのだからと、皆様と清掃の挨拶を始めながら、心を入れ替えました。

すると、自然に、幼いときに祖母や母とした清掃の楽しく自信満々でしていた時間が思い出され、もう、不思議と抵抗感がなくなっていました。

そして、手を便器に入れた瞬間、心のわだかまりが、全て、ふっとびました!

この、凄い感覚!

心は、大人になっても、あまり汚れていない方だと自負していましたが、素手をいれてから、自分の勝手な部分や足りない感謝がドンドンドンドンみえてきました。


素手トイレ清掃をしている仲間の方々がこの清掃を始めたきっかけは、よく、精神修行とか、夫婦仲を改善するためとか、子供の非行をとめたいとか、病を治したいとか、色々難しい話を聞いていました。

そして、皆様、この清掃を始めてから嘘のように様々の事態が改善し、感謝の念が深まると自らの経験を報告しあっていました。私はその頃は子供で母に付き添っていただけでしたので、そんな大人の話は耳に入ることもなく、ただのボランティア清掃としか思っていませんでした。心の汚れていない子供にはただの清掃でしかなかったことは、今になれば当然だと思いました。


素手トイレ清掃...これは、本当に自分の心が何より即行に素直に変わる凄い清掃!

理屈では説明できない、手を入れた人にしかわからない心の浄化。

自分の傲慢な部分や、今までとは違うものの見方ができるようになり、心も身体も軽くなり、ドンドン行動したくなる。

トイレが臭いとか汚いとか決め付けているのは我が心。

日々の生活の中、私たちは多くの勝手な固定観念に囚われ、悩みを抱えること多いですよね!

無心で手を入れ、より綺麗にと磨くと、自分が抱えていた問題の解決の糸口が不思議とみえてくるから凄いのです。

全ての事に「ありがとうドキドキ」と素直に思える凄い力があるのです。

それは何故か...。

理由は、やっぱり、説明できません。どういう理由かお知りになりたい方は体験のみです!


あとは、外出時、当然の効用ですが、公衆トイレをより丁寧に綺麗に使いたくなり、清掃係の方に深く感謝したくなります。最近の公衆トイレは綺麗なところが多くなりましたが、それも、清掃の方のお陰。公衆トイレには様々な汚物ハプニングがあります。本当に頭が下がりますよね。


中学2年生の長男がこの夏休みに、公衆トイレ素手清掃に挑戦してくれました。

家では小学3年生から、1ヶ所決まったトイレを毎日ピカピカに磨いてくれている長男ですが、やはり自宅のトイレは、洗剤やブラシなど道具を使用した方が効率がよく、そうしていますが、私から、素手清掃の話を散々聞いていたので興味はあり、とうとう挑戦したのです。まだ、13歳で心に深いものを抱えているわけではないから、心の浄化というほど大袈裟な行動にはならなかったことでしょうが、帰宅した長男は、自分にも出来たという自信と、今までにない興奮した話し方で嬉しそうに報告してくれました。そして、その日から、自宅のトイレはより一層綺麗に磨かれています。公衆トイレを経験すると自宅トイレなんて簡単!簡単!家族の為なら喜びだけで清掃できることに気付いたようです。そんな長男を、素直に育ってくれて有難うと成長を嬉しく思っています。


今回は素手トイレ清掃で心の浄化を...と紹介しましたが、私は自分の都合で時々、公衆トイレ清掃に出向くのみで、まだまだ、この奥の境地にある心の変化は紹介できる身分ではありません。そのような目で見ないと気付きませんが、日本には、早朝毎日、仕事でもなく、黙って公衆トイレを真冬でも大雨でも素手清掃されている方が沢山います。大きな会社の社長さんや、綺麗な奥様方、もう十分に社会貢献している年輩者の方だったりして私の祖母もそうでしたが、本当に尊敬します。そして、皆様、凄くお幸せな毎日を見事にお過ごしです。昼間は偉い社長さんでも常に頭を垂れる謙虚な心や最上の感謝の仕方を極めていらっしゃるからでしょう。5人の子育てを理由に毎日は無理と言い訳している私はまだまだです。世の中、自分の知らないところで多くの方の社会貢献があるのですよね!


こんなところで今日のBeauty+1「素手トイレ清掃」のススメを掲載してみましたが、これは「よし!挑戦!」と喜んでしたいと思う方のみ実践してみてください。まずは、自宅のトイレでも心の凄い変化がありますよ!
そして、最後になりましたが、素手トイレ清掃の後は、爪の周囲を爪ブラシのようなもので清潔にしてくださいね!最近は、消毒液も沢山販売されていますし...。心の浄化と衛生問題は別ですから...。


体験して、心の変化をお感じになった際は、是非、コメントくださいませ!この心の変化を感じた経験をお持ちな方が増えたら、日本の心の問題は本当に美しく解決するのだろうなぁと、密かに祈っております。

では、皆様、良い日々をお過ごしくださいませねラブラブ

ご一読ありがとうございましたラブラブ






















美しくなる清掃

テーマ:ブログ 2010年08月24日(火)

ラブラブ皆様、ごきげんよう!

なかなか更新できずお許しくださいませ。

皆様が数日おきに更新されますこと、心より尊敬します。

ゆっくりペースな私ですが、今後ともよろしくお願い申し上げますラブラブ


さて、皆様はお掃除好きですか?


掃除は清掃ともいいますが、掃き清めるという心で向き合うと日常の沢山のことに繋がるなぁと感じます。

掃除が行き届いたお店は、そのスタッフの雰囲気にひきつけられて間違いなく繁盛します。

それは、小さいことへの心配りができていることからでしょう。

主人の会社の美容師にも清掃の動きが活き活きしていて表面だけの清掃ではなく、棚の下やら大抵のスタッフが気付かない部分をササッと美しい流れで清掃できる女性社員がいて、笑顔も美しく、清掃の仕方にこっそり感心しておりましたら、やはり、我が社でも最重要の銀座店の店長に早々と昇進し、店長という頭になっても、清掃は誰よりも進んで美しくテキパキ動くので、さらに、頼もしいなぁと思っていたら、美容業界で歴史ある大会で名誉ある賞を与えられていました。


私は学問よりも清掃を無心喜んで
できる人のほうが究極の生きる力を持っているとも思うほど清掃を大切に考えています。


だから、家庭でも同じで我が家は勉強の時間よりも子供達との清掃時間を大切にしています。部屋を部分部分に分け私の掃除機の後を5人の子供達に雑巾で拭き清めてもらいます。1ヶ所ずつ水場も担当してもらっています。拭き掃除は「自分の心と向き合う気持ちで磨くもの」と入園前から聞いて育つので、ただ、拭けばいいとは思っていません。子供の心の調子も拭き掃除の取り組み方や水場の清掃具合から察することもできるぐらいのいい目安になります。幼い子は日々懸命に純粋に清掃の時間を楽しみますが小学生も3年生を過ぎてくると大人と同じで面倒に思う日もあるようで、見た目掃除済みに誤魔化す日もあります。
でも、手伝ってくれる子供がいることこそが幸せなので、細かく注意はしませんが、清掃は1日ズルすると翌日倍に大変になることを、さりげなく確認しあうと、また、しばらくは心の配られた清掃をしてくれるようになります。

子育ては全ての事柄において一進一退なので強制はせず、喜びの習慣になってくれたらという思いです。

成績はボチボチですが、どの子も生活力は抜群だと先生方には誉めていただいているのは、この家族一斉清掃の時間のお陰かしらと思っています。

そして、子供との清掃で母の私が心掛けていることは、私自身が物に感謝し後始末を家族の健康と無事を祈り喜んで積極的にすること。


先日、夏の甲子園での高校野球で優勝した興南高校監督の我喜屋さんがおっしゃっていましたが、

「野球に限らず、約束事を守れ、小さいことでも全力でやれといい続けた。小さいことを見ようとしない人には、見落としがいっぱいある。小さいことに気付ける人は、大きな仕事ができる。小さいことを積み重ねたちびっ子が大きなことをやってくれた!」とのお言葉を伺い、

清掃の気付きと日常の生きる力も密接だと改めて感じました。

帝国ホテルの小林哲也社長も常に背広のポケットに小さいクズとりケースをしのばせて、常に心と目をひからせて、気付いたゴミクズは、サッと拾うとのこと。


清掃を無心で喜んですることで、人間関係における自分の心に気付くことができます。

受け入れられない他人がいたり、様々な嫌に思うことは、自分の傲慢な心が決めていること。

それは、自分の心の持ち方を良い方向に変えると、全て良い方向に解決しますが、そんな時、心を美しく保つには、私自身、無心の拭き掃除が一番効果があると、しみじみ実感します。

(最高な心洗いは 公衆トイレの素手清掃 で、この想いについては長くなりますので次回に掲載しますね音譜


そして、清掃による心磨きは1日1日続けることで気付きの力になります。

まぁいいか...の心持ちでは新しい気付きはありません。

「今日も清められたなぁ音譜」という連続が心を美しく保つポイントでしょう。


ピカピカに磨きあげることができた達成感宝石赤爽快感宝石緑...清掃の醍醐味宝石紫宝石紫宝石紫

ただ無心に感謝の心で清掃を極めると、心は軽く朗らかになりますよね!


そこで、今日のBeauty+1の心がけ無心に感謝の清掃を喜んでしましょうラブラブ...で~す!

きっと、1日1回高級シートパックをするよりも美しい女性になれますよドキドキ

その上、お家も綺麗で家族も幸せ気分上々、何でも好転しま~すドキドキ


最後に我が家の子供達にも伝えている「清掃の心得」というのをご参考までに掲載しますね!

家族や社員の皆様と一斉に清掃する時や、自らの心の中でとなえるだけでも、ただ清掃するよりも心がシャンとして、ピカピカ度も、心の磨き度も、あがりますよ!

 1.自然の恵みと物の恩恵に感謝し綺麗な心で清掃します!

 1. 用具に感謝し捨てられた物に語りかけながら清掃します!

 1.心が浄化されることを願いつつ無駄口をせずに清掃します! 

  以上で~す音譜


では、お互い美容磨きだけではなく美しくなる清掃をして精神美に磨きをかけましょうねラブラブ

そして、まずは我が家が、そして地域が、日本が、地球が美しく清掃されると気持ちがいいでしょうねラブラブ


この度も読んでいただき心より感謝申し上げますラブラブ






「Beauty+1の心を広める運動」は

認定NPO法人世界の子どもにワクチンを日本委員会(JCV)

をサポート中。ご一緒に途上国にワクチン届けませんか?

1人分のポリオワクチン20円です。ご賛同くださいます方は

直接、JCV O120-555-895に「Beauty+1」でお申し込みくださいませ。

JCVのHP http://www.jcv-jp.org ご参照方。













子を育てる6つの言葉

テーマ:ブログ 2010年08月12日(木)

皆様、前回の「アンパンマンのエキス」読んでくださいました方、感謝申し上げますラブラブ

子を持つ親の方もいらっつしゃることでしょうが、ベル子はいてくれるだけで幸せベルなのですよね。

夏休み...お子様と朗らかな日々をお過ごしですか?

世の中の事件をききますと、日本の子供達がどこか窮屈に思えてなりません。

そこで、残りの夏休み、子供達が必ず心豊かに良い思い出をつくることのできる6つの言葉を今日は紹介させてください。今日のBeauty+1の心がけ我が子を尊敬しましょうですラブラブ


では、まず、その6つの言葉ですが、

  大変だったねドキドキ (苦しかったね!辛かったね!等)

  良かったねドキドキ  (素晴らしかったね!見事だったね!等)

  えらかったねドキドキ (素敵だったね!立派だったね!等)

  しっかりねドキドキ   (思いっきりやってね!元気でね!等)

  大丈夫だよドキドキ  (心配ないからね!うまくいくからね!等)

  よくやったねドキドキ  (凄かったね!よくやり抜いたね!等)

で~す!

この6つの言葉で子供は大人になれます。

この6つの言葉で子供は素直に成長します。

この6つの言葉でしか子供の能力は伸びません。

この6つの言葉がかけられていないと、成長するにつれ、欠点・短所を抱え、その、欠点・短所を直すには百倍・千倍のこの言葉が必要になります。

この言葉の逆は子供の成長を止めてしまいます。


上記は、私の幼少時からの恩師の山口先生の六愛語という教えでもあるのですが、子育てを始めるにあたって幼児開発協会三田教室で色々ご指導くださいました今は亡き、ソニー創始者井深大先生のお考え、そして、子供達を預けて11年になるバイオリンのスズキメソッド創設者鈴木鎮一先生のお考えに共通している言葉であるので、本当に子供がスクスク育つのに間違えのない素晴らしい言葉であると確信しています。


子供は勿論、この言葉に真の親の真心がなければ、伝わりません。


そして、子は勿論、夫婦が仲良く、心がひとつにピッタリあっているなかですくすく育ちます。

父のひかりと母のぬくもりがあってこそ育ちます。

家族を2階建ての家に例えると、(夫婦が1階で、子が2階)1階の夫婦の基礎工事に手抜きやガタがあると、外見良く見える家でも、やがて、傾き、崩れます。

この、基礎工事をやり直さずに再び建てても、同じく傾きます。

だから、夫婦仲はこの言葉をかける環境には原則です。


この上で、子に対する愛情はたいていの親が持っていることでしょう。

でも、その愛情は尊敬が元になっていますか?尊敬のない愛は我欲です。

子供のことを上から目線で見下ろしたり、偉そうな心で親の考え方を押し付けてはいないでしょうか?


夏休み、親として要求ばかりの我欲愛だったなぁとお心あたりのある方、

我が子の誕生した瞬間を思い出してください。

「生まれてきてくれて有難うドキドキ」から始まった子育てですよね!

純粋そのものの赤ちゃんは、何ひとつ欠点もなく、悪いこともだれひとり知るわけがありません。

皆、ここからのスタートです。


もし、今、我が子に許せない直したい欠点や短所があるとしたら、生まれてから今日までの間に自らがかけてきた子供に対するマイナスの言葉がけが、その部分を作ってきたのでしょう。

子供に向けて言った言葉は全て自分に向けての言葉となります。

子供へのマイナス言葉は、自分を責めたり、自分の欠点にクレームをつけるようなものであり、家庭にマイナスエネルギーを与えます。

人は60億人誰もが真似を出来ない能力を持っています。

その、天与の個性を尊敬し、信じて、そっと、見守るのが親の役目。


ガミガミ言い過ぎているなぁというパパやママがいたら、どうぞ、今晩、我が子の寝姿に

「私の子供に生まれてきてくれて有難うドキドキ立派な人生を歩むこと信じていますよ!」

と、我欲のない真心を語りかけてみてください。

どんな暴れん坊でも、生意気っ子でも、子供の寝姿は何より穏やかで可愛いものですよね音譜

子供の寝姿に感謝すると親は不思議なほどのパワーをもらえますよ!


そして、そんな翌朝からは、どうぞ、上記の6つの尊敬ある愛の言葉を、ゆっくり、優しく、かけてあげてください。

私も、子育て真っ最中ですが、子供の心に寄り添うことが本当に大切と日々実感!

子供の目を見て共感してあげると、子供も心を寄せ、またひとつ成長を見せてくれます。

少しでも、親が空返事をしたり、我欲にはしると子は安定を失いかけます。

子育ては日々の繰り返し。

人間ひとり育てるのですから、大役です。

そして、その子供の心の変化を楽しむ大人のゆとりが必要。

それには、やはり、話は戻りますが、夫婦間に思いやりがあり、二人で我が子を育てる覚悟を持つことでしょう。


豊か過ぎるゆえか、日本の幼児・児童は外面的な知識や技術の成果を求める外注教育に成果を求められ、かえって、中学生以降になると、心のアンバランスな成長がみられ、様々な問題を引き起こしているように危惧します。外注教育も、その家庭に子供を尊敬する心の寄り添った愛があり親の我欲ではないのならば、私が心配することでもありません。でも、子の問題を相談する方の多くが、生理的な生活や小さいけれど立派に懸命に成長している部分を見過ごした上で、子の出来ないことに悩んでいて、寄り添う部分が違うなぁと感じてしまいます。

そんな子達はどの子も健康でそのままで立派な良い子なのに、豊か過ぎると親の我欲が強くなるのでしょう。

子が生きているだけで幸せ...は日々、最初に心にとめていなければと毎朝思います。


6つの愛の言葉を真心でかけてあげ、我が子の心に言霊を沢山貯金してあげましょう。

どんな高額な外注教育よりも、親からの言霊は生きる力となり、大人になって子がひとりで生き抜く時に最大の人間力になるはずです!


何故、物資豊かな戦争もない日本の若者がやる気を失う世になったといわれてしまうのでしょうか?

親が子供に期待する部分の変化では?

親が子供に期待することは、「きょうだい仲良く、健康で、幸せに、少しでも長生きして、我が子にのみできる社会貢献ができるよう丈夫に成長して欲しい。」だけでも、贅沢な願いですよね。


残りの夏休み、我が子の親となった原点にもどり、朗らかに、家は心の基地と子供に思ってもらえるようにお互い6つの言葉を沢山語りかけませんか?そして、2学期の子供達に元気を沢山あたえましょう。真心で親にこの言葉をかけてもらえたら、今まで悩んできた子供のやる気もアップしますよ。

そして、子を敬うことは、我が命、そして、配偶者の両親、自らの両親を敬うことに繋がり、自然と笑顔も増え、自分自身も美しくなれるはずです宝石赤


せっかく豊かな日本に育つ子供達ですから、虐待件数増加なんていう悲しいニュースを耳にすることなく、親の真心こもった6つの言葉の言霊貯金を沢山受けて、心豊かに育ちますように...

これが、美しい日本をつくる近道だと信じています。


では、良い夏休みをお過ごしくださいませねヒマワリヒマワリヒマワリ









「アンパンマンのエキス」

テーマ:ブログ 2010年08月09日(月)

今日は長崎原爆投下より65年、朝から今日のこの平和に感謝せずにはいられなく、何度も手を合わせてしまいます。日本の子供達の楽しい夏休みには、広島原爆投下・長崎原爆投下・終戦宣言と今の平和を支える大切な日が次々とありますよね!夏休みだからこそ、各家庭で子供達に戦争の話、伝えるように戦争がこの夏休みを選んだのではとしか思えません。戦争を知らない世代が子供達の親である今だからこそ、夏休み親子で色々調べて次世代に引き継げるようにつとめなければと...私のできること、つとめて参りますねブーケ2


世界には掲載しきれない程の支援があちらこちらで今のこの瞬間も必要とされています!

私の活動の「Beauty+1の心を広める運動」も1日4000人の子供達がワクチン不足で命を落としています。


でも、今日は我が国日本国内の支援不足について綴らせてください。

Beauty+1の心を広める運動はワクチンに限らず、誰もが美しい倫理観を広めてくださればいい運動なので

ここに紹介させてくださいね!

「アンパンのエキス」...何のことだろうとご存知でなければそう思いますよね!私も残念ながら知りませんでした。

この数日冨士の麓におり、この現実を知らされ、是非この場で広めたく...

私にはつとめて献血をしていらっしゃる先生が何人かおり、その一人の先生が2007年に献血センターの方から「アンパンマンのエキス」について知らされ、今回私達に教えてくださいました。詳細はyahooブログで

「きよみ主婦の娯楽日記」アンパンマンのエキス...ありがとう!っていっぱい言わせて 又は、

テレビ新広島製作「アンパンマンのエキスOA番組」

をご覧頂かなければきよみさんの真心を私が代理するのでは伝わらないので

まずはご覧くださいませ。


きよみさんのご長男は4歳で小児がん10ヶ月の闘病で亡くなりました。AB型の血液が県内になく命を繋ぐ血液のリレーを他県とし、一時何とか命が繋がりましたが、神戸ポートピアランド(人ごみに出られないので開園前を提供してくれたそうです。)に最後の家族外出をし、その思い出を胸に息をひきとった話です。

ご長男はバイキンをやっつけてくれるアンパンマンが大好きだったそう。

そんなアンパンマンに献血をすれば誰もがなれる...とTV放送後の反響が大きかったそうです。でも、ごめんなさい。私は先日まで知りませんでした。


献血の約88%が病気治療に、約3%が事故に使われているそうです。

1日に1万4000人が献血を必要として待っています。年間500万人が献血をしていて足りているように思えますが、血液型別、日にち別、県別等の条件がつくと不足していつもギリギリか足りない医療現場が現実とのこと。


私は独身の頃、よく主人の彼を新宿カワセビル前(紀伊国屋書店近く)で待つことが多く、暇つぶしの軽い気持ちでカワセビルの上で献血をよく好きでしていたのですが、私の血液型は結構足りている日も多く、その後は途上国支援に目がむいており、献血が国内で急務に必要だとは感じていませんでした。でも、きよみさんのような想いをかかえる方々が今日も沢山いることでしょう。


臓器提供とか、寄付金提供とかになりますと、すぐに簡単にお願いして同意を得られるものでもないことは、日々の活動でわかっておりますが、献血は健康で条件さえ満たしていれば、誰でも今すぐアンパンマンに本当になれるのですよね!献血すると、おいしいジュースも飲めたりクッキーを頂いたりもしますし、翌日には何だか血のめぐりが良くスッキリした気持ちにもなり、私はあの感覚好きですラブラブ簡単な血液検査にもなり、健康の目安にもなりますし..


そこで、今日の誰でもすぐに実践できるBeauty+1は緊急特別提案として、

健康な方は献血に出かけましょう!...にいたしたく、共感くださいましたらお心にかけてくださいますと

嬉しいですラブラブ

献血は無料でできるボランティア活動です。

日本赤十字のHPでお近くの献血センターに詳細お問い合わせくださいね音譜

そして、きよみさんのブログには、このアンパンマンのエキスの話をドンドン広めてくださいとありましたので、

この長文をせっかく読んでくださいました貴殿からも広めてくださいましたら幸いですドキドキ

(yahooブログから転送も可能なようですが)

皆様とこうしてすぐに協力し合えることを、Beauty+1の心を広める運動では喜んでさせていただきま~すラブラブ


94歳で天寿を全うしました祖母の遺品にも何冊もの献血手帳がありました。大切な話にふれる機会に恵まれ加藤先生に心より感謝申し上げます!そして、祖母を見習い、カワセビル新宿献血センターはすぐ近所なので

献血喜んで出かけますね音譜

古い血をぬいたら心も美しくなれそうですよねラブラブ


長崎原爆投下の日に...,ご先祖様からの命の繋がり感謝すると共に、世界の平和を心より祈ってブーケ2..












玄関の靴

テーマ:ブログ 2010年08月01日(日)

子供達の夏休みも8月に入り、皆様楽しくお過ごしのことでしょう。

一方、日々の「片付けなさぁ~い!」に疲れが出始めたママ達も多いのでは?...


今日の誰もがすぐに実践できるBeauty1+1「玄関の靴を揃えましょう!」ですラブラブ

こんな簡単なことブログで読みたくないなんておっしゃらず、下記ご一読くださいましたら幸いですラブラブ


後始末...とは、始めたことの片付け。後始末が出来を左右するともいいますが、玄関の靴は

家族の社会活動の1日のスタート地点であり、1日のゴール地点だと思いませんか?

保育園・幼稚園・学校・職場 等々まず、私達日本人は玄関で靴を履いて社会に出ますものね。

だから、玄関の靴を揃えることは、1日の終わりの後始末であり、翌日の始まりの準備でもあるのです。


勿論、玄関は家の顔と清掃もバッチリ出来れば素晴らしい音譜

こんな夏の暑い日には水撒きも涼を呼びますよねみずがめ座


作法の厳しい昔の日本人は自然に履物を揃える良い習慣がありました。

,でも、最近では公共の場で靴を脱ぐときでさえ揃えない子供が多いのも、靴を脱ぐ日本人としての美しい文化の継承はどうなるのでしょう....美しい日本はこんなところからも取り戻せますよね!


身の回りの物を片付けられないで悩んでいるママ達!子供に無理に「片付けなさい!」と言うとうるさがられますよね!これは、我が家もどのご家庭も同じこと...


誕生した時から丁寧に感謝して物の後始末の重要性を教えられた子供は生涯自然とそれを得意とするでしょう。日々ひとつひとつの積み重ねの習慣ですから。

でも、それを、丁寧に教えられなかった子供が小学生になり、「もう、小学生なんだから片付けなさい。」といわれても、今まで見過ごされてきたことなのにと子は混乱します。だから、子が片付けられないのは育てた側の育て方と、とりあえず、リセットするために諦めてしまいましょう。そして、育て直しと、そんな時こそ、黙って気付いた大人が心を込めて清掃してしまいましょう。

小さい時に習慣づけが出来なかった分、その子が整理整頓上手になるには、時間は何倍もかかるかもしれません。でも、そんな、親の姿を子は見ています。

そのうち、我が子ですから、家族の一員としての自覚が育ち、きっと、すすんで片付けてくれるはずです。喜んで進んで片付けない親の子は片付けは出来ません。

どの子も育つ親次第ですね男の子女の子


そして、玄関の靴を揃える時の、もうひとつ上のBeauty+1の靴の揃え方は、「今日も健康でありがとう!」「幼稚園楽しくて良かったね!」「元気で帰ってきたね!」ご主人には「家族の為に1日お疲れ様でした!」「辛い状況なのにありがとう。」等々、感謝の心とこれからの成長の祈りを一言持って揃えるといいですよ!ちょうど、丁寧に靴を揃える時間に一言添えられますから。ここが、家族が朗らかに、女性が美しくなれるポイントかもしれません。


忙しい1日の中で、家族の靴を揃える一瞬に、家族の健康と幸を祈る母がひとりいれば、まず、自らの心が安らかになり家族に愛情が伝わるはずです。

良い話だな,...と少しでも感じてくださいましたら、ご一緒に玄関を美しくしませんか?


そして、小さいお子様方が、靴を丁寧に扱える大人達が増えることで、物への感謝する姿を学び、心豊かに育って美しい日本になればと願うばかりです。


私も率先して、物の整理をし、家族の健康を祈ります。お互いガミガミ子を責めない楽しい夏休みにしましょうね!ご一読ありがとうございましたラブラブ





先手の挨拶!

テーマ:ブログ 2010年07月30日(金)

皆様、ごきげんよう!

東京の朝はドンヨリ雨でしたが、今は眩しいほど...

昨日は長男・次男が学校の宿泊学習から帰宅し、即行に洗濯して早朝乾いた洗濯物を再びパッキングし、6時には次男と三男がラグビー教室の合宿に...天候回復に感謝ですラブラブお盆明けまで誰かが合宿にでている状態。家族が多いとバラバラですが、これも平和な悩みですから、子供達それぞれのこの夏の成長を喜んで見守りますね!


今朝起床してから、いくつの挨拶を交わしましたか?

挨拶は、人と人との触れ合いの原点ですよね!世界中の人々の基本行為の挨拶ですが、挨拶も十人十色...今日の今すぐ実践できるBeauty+1の心がけ「挨拶は先手で明るくハッキリと!」にしたいなぁと思います。


ブログを始めてまだ1週間程ですが、PCに向かって皆様と会話をすることに早くも違和感を感じつつも、これがブログの世界であり、また、拝眉せずとも、心温まるメッセージを頂戴しますと、日本中の私の知らない方々と繋がりを持つことのできる幸せもあり、今もご一読くださいますこと感謝しております。

ただ、人は目と目を合わせて触れ合うことが、情報社会がすすんでも最たる基本と思っておりますので、機会がございましたら、読者の皆様にも、まずは、ご挨拶申し上げたく...

Beauty+1の心を広める運動でご挨拶できましたら幸いですので、ご関心のございます方は、いつでもラブレターくださいませね!JCVの広報部の方と喜んで伺いますので!JCVのHPはhttp://www.jcv-jp.org ご参照ください!とにかく、お相手と拝眉することなく、ブログの世界にまだ慣れず、皆様と今日はご挨拶がわりに、私の下記、挨拶論に目を通して頂きましたら幸いですラブラブ


挨拶とかお辞儀は古来から日本に沢山ある型の最たるものとされてきました。挨拶なくして、人が触れ合うことはありませんでした。「おはよう」「おやすみ」「いただきます」「ごちそうさま」「いってらっしゃい」「ただいま」「おかえり」「ありがとう」等々。他の国には見られないほど沢山の素敵な挨拶を持つ日本人ですが、戦前にはもっと、細やかな挨拶の決まりがあり、簡素化した現代の私達にはとてもついていけないでしょう。とりわけ、公家武家農漁村には年齢性別用件場所によりキチンと決まりがあり、幼少からそれをそれぞれが立場をわきまえて守って生涯を生活してきたのです。

それは、共に生きる為の礼儀で必要不可欠だったから。

身分に応じて生き、水を引くとしてもひとりではできず、生活に挨拶が不可欠であったのですね!

挨拶が家の存続、自らの命に直接かかわるから、礼儀を守る必要があったのですよね!

う~~~ん!ご先祖様達には頭が下がります。礼儀なんて現代人は毎日意識しているでしょうか?

今は、水道も、ガスも、火元も、電気も学校も元々整備され人に頭を下げなくても生活は始めようとすれば始められてしまいます。なんと、豊かで、でも、なんて、無礼な...,と感じませんか?


でも、昔の日本人は生き抜きも上手だったといわれています。

行き詰まり解消でうまれたのが、無礼講とか観音講であり、身分や作法を気にせず楽しんでいたのでしょう。自らをわきまえて、謙虚に、切りかえ上手なのが日本人の良い特性でした。


そんな立派な国民性を持つご先祖様をもつ私達が環境が整備されたことで、(実際は水道もガスも電気も見えないですが沢山の人々の働きで日々成り立っていますが)「ひとりでも生きていける!」という情けない錯覚をもち、その誤りに気付かず、社会認識ともなりつつありますよね。特に、都会の若者の間でよく「ひとりで生きてきた!」とか「誰にも世話にならない!」とかという言葉を耳にしますが悲しいですあせる


そんな若者は礼儀知らずなのではなく、親しくなる必要性を感じていないからでしょう。隣に誰が住んでいるのかさえ知らなくても生活できるのですから。その上、この情報社会、大人も子供も(今、入力している私も)、携帯やPC画面と向き合うことが多く、その時間分、温かい生身の人との触れ合う時間が減っています。画面と挨拶したり対話するために生まれてきたわけではないのに...

相手が見えないから、相手を気遣うことも希薄になる画面の世界。

私の世代に近い人は子供のころ携帯、PCなくまだ子供の瞳は季節の移り変わりを日常として見ていました。次の世代の子供達は挨拶や礼儀をどう捉える時代になるのか危惧します。


でも、そんな、心配も私達大人のちょっとした心がけでより良い情報化社会のお付き合いができると信じています。


それが、今日のBeauty+1の実践「挨拶は先手で明るくハッキリと!」です!礼儀を知らないとか、挨拶をキチンとなんて、子供達や部下に挨拶は教えなくても大丈夫!云々思うより自らが率先して、大きな声で明るくハッキリとがポイントです!そして、挨拶がかえってこない場合が大切!相手を嫌に思わずに、挨拶できた自分に誇りをもって自らを誉めましょう。自分の行動を誉めることは、ご先祖様を尊ぶことにも繋がりますよ。明るい挨拶は必ずプラスの連鎖をします。先手の挨拶を広めましょう。これだけで、子供達の未来は挨拶上手に必ずなります。そして、この問題の解決方法はこれしかありません!


毎朝、近隣の外掃除をしています。通りがかる人には見知らぬ人でも、挨拶します。私が子供の頃はもっと挨拶が交わせたのですが、平成になり、驚く方や、下を向いたままの方のほうが多くなったのが、実感です。でも、何度かお会いするうちにお互い気持ちの良い挨拶ができるようになる方が中にはいます。そんな、朝は幸せな1日をスタートでき嬉しいですドキドキ


勇気を出してドンドン先手の挨拶を広めましょう。

美しくなりたい方は是非そこに笑顔を添えると完璧です!

そして、さらに、上の挨拶を目指す方は、一言添えると、きっと、会話が生まれますよ!「暑いですね!」とか、「お気をつけて!」とか...


知らない人とは話したらいけませんと教えられる今の子供達...

私も母なので怖いなぁと思う場面もあります。これも、日常の人の温かい触れ合いが不足しているから、寂しさ抑えられずに事件につながるのでしょう。


まずは、地域から、子供達に大人が率先して朗らかな挨拶をしめし、子供達に挨拶の触れ合いの温かさを伝えましょう!そして、「いい子ねー」とか、「えらいね!」とか、声がけすると町も優しくなるのでは...

次世代、次世代に伝承しましょう!


私も、情報化社会の便利さだけに流されず、沢山の先手の明るい挨拶を実践しますので、お目にかかりました際はよろしくお願い申し上げます!

そして、子供達の目がそばに生きている間は、PCより子供の目を大切にしたく、人と会う日常を大切に過ごしたく、更新ボチボチですが、温かくお心にかけて頂きましたら幸いです!


では、皆様、ごきげんよう!

















素直な心は百万馬力

テーマ:ブログ 2010年07月28日(水)

大人でも、子供でも、ありのままを素直に聞くことができる人は魅力的ですよね!

そして、ありのままに聞くことが段々難しくなるのが私達大人ですよね!

素直に聞きたい!素直になりたい!...両親や舅、姑、ご主人、奥様に、上司になかなか出来ない方。


今日の誰もがすぐに実践できるBeauty+1は日に1度心をこめて手を合わせるです!

信仰があったり、仏壇が家にあったりで手を合わせる習慣が戦後暫くは国民性としてありました。

でも、いつからか、若者の間で手を合わせる姿が急激に減り、盆暮れ年始ぐらいになってしまった方も多いのでは?その若者世代が親となり今の子供達は祈ることをあまり知らないといわれています。


毎日手を合わせる習慣がある方は気づいています。手を合わせると、感謝の念が湧き、地球に生かされ、ご先祖様から命が繋がっていることを実感できることを...

何故、そう感じるのかはきっと人間が古代から祈りをこめて生き抜いてきたからでしょう。


手を合わせる...ただそれだけでいいのです!最近、合わせていないなぁという方、周囲と揉め事が多いなぁという方、心にスッキリしないものがある方...きっと、あなたの本来の美しさが隠れてしまっている状態だとお察しします。

騙されたと思って、ただ、1日1回、手を合わせてみてください!

1日1日、心が浄化され、間違いなく本来の美しさを発揮できますよ!

そして、そのうち、命の尊い繋がりを感じ、手を合わせると、命を無駄にしたくなくなり、喜んで働きたくなったら見事です!人生怖いものなしでしょう。


赤ちゃんの耳は、ありのまま我情我欲を持たずに、ただ聞くことがjとても上手です。羨ましいですよね!
いつからか人はまっすぐに話を聞かなくなります。赤ちゃんの方が上手だなんて情けないですよね!

素直に聞くと、相手も必ず喜んでくれる。素直に聞くと、自分もスッキリする。

こういう聞き方が、生きる知恵となって、人生を豊かにしてくれる。


素直な心に、今更、戻すのは感謝に明け暮れるのがポイントなので、素直な感謝の仕方が難しい大人には、ただ、「手を合わせる」ことを実践してみましょう。

朝、目が覚めた時、朝日に向かってでも、就寝前にお月様に向かってでも、喧嘩の絶えない家族の寝顔に向かってでも、いつでも、素敵です!ただ、毎日続けることが肝心ですね!


美しくなりたい女性の皆様には、日々は続かないストレッチ体操の1ポーズより、簡単にできますよね!

そして、1日1日、心が伴うと素晴らしいです!スーパービューティーな女性になれますよ!ご主人との仲も新婚の様に...

母が日々手を合わせている後姿を見て育つ子供は、多少、反抗期があっても、必ず、素直に心優しい大人になる。...これは、祖母や母が実践していたことで私は長男13歳で、まだ、子育て真っ最中ですが、本当にそうだなぁと手ごたえを感じつつ、主人との子だから大丈夫と信じています。

かつての日本人の良い習慣...手を合わせて祈ることを簡単な実践ですから、次世代の子供達に伝えてあげましょう。

手を合わせて祈る...今すぐ始められる簡単なBeauty+1の心がけ。

手を合わせるだけで、素直になれ、心と身体の隅々に命ある喜びが溢れだし家庭の気が浄化され、命がリフレッシュ、命を無駄にしたくないと喜んで働くことができたら怖いものなし人生百万馬力!

是非、今から始めてくださいね!

空腹感で感謝!空腹感で食育も!

テーマ:ブログ 2010年07月26日(月)

我が国日本は食料廃棄率世界一!

食料の7割を輸入しながら世界一の残飯大国!

年間5800万トン食料を輸入しながら、その3分の1の1940万トンを廃棄!なんと、残飯総額は11兆円で更にその処理費に2兆円がプラス。皆様、ここまででも、息がつまりませんか?

廃棄分1940万トンのうち、な、な、なんと1000万トンが家庭からの廃棄です!

この1000万トンは途上国の5000万人分の食料となることができます。

一方、途上国では毎日5万人が飢餓で亡くなり、その7割は小さい子供達。実に4秒に1人。3秒に1人ともいわれます。この「4秒に1人」という言葉を最初に祖母や母から聞いて理解できたのは私が幼稚園児の時。それから35年が経つのに数字が変わっていません。


世界の食料援助総量は年間740万トン。...この辺で何かお気づきになりましたか?

世界中から必死の寄付で送られる食料以上を日本人は簡単に罪悪感も持たずに簡単にポイ捨てしています。外食産業の廃棄については各社のアイディアと客側の意識が合ってこその解決を祈るのみですが、家庭廃棄を抑えることは、今日、今すぐにでも個人個人の心次第で始められる簡単なこと。


そこで、今日の誰もがすぐに実践できるBeauty+1空腹を感じて感謝してつつしんでいただくです!

恵まれた日本、私達大人の現代病は食べすぎが原因、ペット様も食べすぎ病とのこと。そして、この大人の元に食育を受ける今の子供達は何を感じ、何を思って食事をしているのでしょうか?そして次の世代になにを伝えてくれるのでしょうか?好き嫌いが多い様で、親達も「どうやって食べさせているの?」が子育ての関心ごととして高く、給食でも主に野菜嫌いで教師も悩む日々とのこと。


「ちゃんと食べなさい!」...という前に、是非是非、子供達に空腹の時間をつくってあげてください!

成長期の子供にとって、どんな贅沢な食材よりも、菓子よりも、実は腹ペコが何より一番のご馳走ではないでしょうか?子供は腹ペコだったら食べます。親としては1食でも食べないと心配になりますが、日本の子供達はやっぱり恵まれていて空腹と満腹のリズムが感じづらくなっているのでしょう。生活時間のリズムの問題もありますが、本当に腹ペコではないから好き嫌いを言う余裕があるのですよね。無理に「食べなさい!」と親がイライラするより、当たり前だけれど、早寝早起きで、たっぷり遊んであげて、健康的な腹ペコな状態で「お腹すいたねー!おいしいねー!」と育てるほうが楽でしょう!子供がグズグズ好き嫌い言うなら、まだ腹ペコではない証拠!世界の子供達の多くが途上国に身をおき、土まみれの中から拾う食がなく、勿論好き嫌いを考えることありません。つつしんでいただくことを身につけて欲しいですよね!それには、まず、空腹感!


大人もそう。生きる為に必要な分量をわきまえれば、身体も研ぎ澄まされますよ!頭もスッキリします。人間は元々飽食に対応できる身体ではないそう。自らの身体と向き合って本当に空腹か見直してみてください。身体が欲するものをつつしんでいただく。腹八分目がやっぱり快調!腹12分目の人が日本には多くなり病院も混雑する。地球の仲間の命をいただいている。食料廃棄率世界一なんて強欲すぎます。こんな大人の元で育つ子供達に「ちゃんと食べなさい!」と子を責める資格はないし、未来は益々危惧されますよね!


実祖母は戦時中のこと、途上国の人々のことを忘れない為と、自らのが両親から命を与えてもらった感謝を忘れない為に、親の月命日に断食をしていました。小さい時は変わり者の祖母だと思っていましたが、祖母が亡くなった今、断食中の正座した後姿が、人生の全てを教えてくれた様に思えます。


飽食日本!朝は苦手という前に、明け方には腹ペコでパッと目覚めるぐらいに皆で心がけませんか?

そして、各家庭が必要量を料理しおいしくたいあげれば廃棄することもなくなります。1000万トン13兆円の節約ですよ!


美しくなりたい方は、ただのダイエットではなく、自らの身体・命と向き合い、メリハリのある空腹感をあじわい、何よりも感謝して食することで、姿勢良く背筋ものび、心も綺麗になりますから、何よりおススメなBeauty+1です!


最後に、我が家の食事の挨拶を紹介しますね!(祖母から母に伝わり私はこの挨拶で育ち、今の家庭で5人の子供達とする挨拶です。)


食前:天地の恵みと多くの人々の働きに感謝して命の源をつつしんでいただきます!

食後:天地の恵みと多くの人々お働きに感謝して命の源をつつしんでいただきました!ご馳走様でした!


手を合わせて皆で唱えると、美味しい食事になりますから、よろしければ、実践してみてくださいね!


お陰で我が家の子供達は好き嫌いをいう暇も与えてもらえず完食の毎日で小児科いらず皆勤賞です!


「Beauty+1の心を広める運動」は

認定NPO法人世界の子どもにワクチンを日本委員会(JCV)

をサポート中。ご一緒に途上国にワクチン届けませんか?

1人分のポリオワクチン20円です。ご賛同くださいます方は

直接、JCV O120-555-895に「Beauty+1」でお申し込みくださいませ。

JCVのHP http://www.jcv-jp.org ご参照方。













笑う門から

テーマ:ブログ 2010年07月24日(土)

美しく、幸せな人は笑顔が多い。

綺麗で幸せで悩みなく笑顔でいられたら一番幸せ。

でも、人は皆、何かしら大なり小なりきっと悩みを抱えて生きているはず。

思いがけず病気に見舞われ大病であったり、周囲からは幸せ家族にみえても実は喧嘩が絶えなかったり、

望んで努力したのに叶わなかったり...


今日の誰もがすぐに実践できるBeauty+1は...

「笑う」ことドキドキ

どんな苦境にいても、誰にでも、すぐ出来ることは、唯一、笑うこと。

苦難はもともと、内容がどうあれ、本人とその周囲が、どう受け止めるかによって違って感じるもの。

だからこそ、それぞれ、行き詰ってしまう時もありますよね!

でも、悩んでいられる間は、まだ、環境として、恵まれていると思います。

世界をみれば、4秒に1人が飢餓で、1日に4000人の子供達が予防接種を受けられずに、今日の今日も

かけがえのない命を落としている現実があります。

こんな世界の途上国の話と私の悩みは別だといわれてしまえば、それまでですが、明日の命、明日の食、明日の平和が守られていなければ、何か他の感情で悩む気力もありません。


だから、まず、日本に住む私達は、食料廃棄率も世界一という飽食環境にあることを自覚すれば、明日の食には、とりあえず、心底は困らないはずであり、誰でも、口角をクッとあげて、作り笑いはできますよね!

「作り笑い」...これが重要!医学的にも治療に加えて、笑いが心を癒す妙薬となるそうです。

声を出して「わっはっは」と1日に何十回と口角をあげるだけで、大病が改善したり、離婚危機の夫婦がやりなおす勇気を取り戻すことも、作り笑いからHappyに導かれた事例は沢山ありますから。


まずは理屈ぬきで今日から笑顔美人をご一緒に目指しませんか?

朗らかな声を、明るい言葉を、口角をあげて、言ってしまいましょう。上を向いて、胸をはって、背筋をのばして!窓を開けて、家を明るくして、大空を仰ぐもよし。笑顔は必ず美しさと幸せをもたらし、地球を朗らかにしてくれるはず...お互い沢山笑ってすごしましょうね!

はじめまして

テーマ:ブログ 2010年07月24日(土)

PCに向かうことが大の苦手な私が自らの無償草の根運動である「Beauty+1の心を広める運動」を昨年発起し、地道に手紙や知人訪問等で渡り歩いていたところ、賛同者のHさんにtwitterをすすめられ先月からツイート始め、色々なご縁が広がる中、140字での考えだけではなく、深く教えて欲しいとこんな私に心温まるDMを何度も頂戴する日々となり、文字数多く伝える手段として、ずっと、避けてきたブログに初挑戦することとなりました。5人の子育てと、日々の業務、twitterでさえも1日1ツイートとDM返信がやっとなので、どこまで、続けることができるかですが、お伝えしたいことは沢山ありますので、よろしければ、どうぞ、これからつたない文で恐縮ですが、心はこめて綴りますので、よろしくお願い申し上げます!


Amebaの知識も全くなく、普段の携帯メールでも絵文字が苦手で、要領を得ずで苦戦しておりますが、Ameba先輩の皆様、色々ご教示くださいませ。そして、美しい倫理観を...といいながらも、今までの自らの浅い経験と、周りの人々に支えられ教えて頂いたことで身についた私流の倫理観なので、間違えもあり、極論もあり、たいした話ではないことばかりかもしれませんが、もし、「そうかも...」と少しでも共感してくださいましたならば、「Beauty+1の心を広める運動」はひとりでも多くの方に広めることが目標なので、貴殿のお知り合いの方々に「こんな運動があるよ」と男女問わず、お伝えくださいましたら幸いです!


それでは皆様、末永くよろしくお願い申し上げます!
まずは、ご挨拶まで...


追伸.twitterユーザー名は Beautyplus1 になっておりますのでこちらもご高配くださいませ。

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