かなり以前にローカーボダイエットを行っていたときに、ふすまパンを購入したり、自分で作ったりしていましたが、最近はとんと作らなくなっていました

今回久しぶりにふすまパンを作ってみました

以前作った時には材料を一部海外から取り寄せる必要があったりして、めんどうでしたが、今は国内でセットになっているものがあるので楽でした

5斤分で3000円なので、１斤分で600円、作るときに別にドライイーストやバター、卵などが必要なので、150円分プラスとして750円くらいでしょうか

できあいのふすまパンも購入してみましたが、自分で作ったものの方ができたてということもあるのかおいしいです

もちろん普通のパンの方が安くついて、しかもおいしいのですが、ふすまパンもかなりのレベルにはなっています

パンは食べたいけどダイエットしたいという方や糖尿病などで糖質を制限しないといけないという方でも食べることができます

久しぶりにふすまパン（低糖質パン）作りました