すこ～しづつ春が訪れて
いますね
そろそろ肌見せの準備をしないと
ってことで、今、ダイエット中です！実は
酵素ダイエット6日目
夜ご飯を抜きで、置き換えで
酵素ドリンクを飲んでます
辛いかな～と思ったけど、
そこまで辛くないです
空腹が満たされるよう、
炭酸で割っています
ただの断食では栄養が取れないので
酵素で栄養補給は補えるし、
食事を抜き体のデトックスにもなるし、
一石二鳥とはこのことですねッ
結果が、自分でも楽しみ～
半袖
二の腕のたるみには・・・
コラーゲン・エラスチンの生成を高め
内側からうまれるハリを体感
