ニンプは歩け歩け
先日、助産師さんにゆっくりでもいいから2～3時間のウォーキングをおすすめしますって言われた！
2～3時間って！！！！！
ま、そのあとの検診で血圧が高めだったので（過去記事→コチラ
）しばらくウォーキングはおあずけデス
安産のため、そして体重管理のためにガシガシ歩きたかったのにな～
ザンネン。
でね、ウォーキングの時に履くぞ！って思っていたのがコチラ↓
株式会社シャルレ
の サポートウォーク(R)ソックス
サイズは、２２～２４センチにしました。
STEP１かかとで着地
STEP２かかと→足の外側→指の付け根
STEP３足の親指で蹴りだす
この流れ（歩行メカニズム）が自然に行えるように設計された靴下です。
足袋型形状なので、親指にグッと力が入って蹴りやすいです。
ウォーキングはＮＧだけど、普段の買い物やちょっとしたお出かけ時に履いてみました。
甲と踵部分に適度な締め付けがあります。
歩いてみると確かにスーッと足が出せる気がします。
今までは長く歩くと、甲が痛くなっちゃうことがあったんですが、この靴下を履くと痛くなりません
歩くと痛くなりがちなかかととつま先にクッション性のあるパイル生地を使っているからか
足への負担が少ないように思いました。
とっても気持ちよく歩けるので、ウォーキングが解禁されたらガツガツ歩きたいと思います
季節もいいしね。
外の空気を吸いながらリラックスして歩きたいです。
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