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この前、生徒さん達と話していて

「焦り」や「不安」の話になりました。

 

そうだよね、そりゃ焦りもするし、不安にもなるよね。

きっと、みんなそう。

私だって、そう。

 

 

「自分よりもすごい人を見て焦る」

「うまくいっていても、これがずっと続くのかと不安になる」

 

 

そういう時はね、

私はこう唱えてる。

 

 

私はどんな時でも、

私のことを楽しませる力があるから大丈夫。

 

 

 

たとえ、仕事がなくなっても、

パートナーと別れたとしても、

お金がなくなっても、

 

私は、自分のことを楽しませられる力がある。

そう信じてる。

 

 

 

 

 

だから、今こそ

自分のことを楽しませよう。

 

自分のことを楽しませられる力がつくと、

自分の未来に安心できる。

 

そして、満たされる。

そうすると、焦らなくなる。

 

 

あなたなら、大丈夫。

人生を楽しむ力があるから。

 

 

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