夏旅の記録

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石垣島からCDが届きましたチョキ
さっそく京橋へ
ジャジャ〜ン
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 滝壺を歩き3人で滝にうたれたんだな〜
冷たい水が気持ちよかった。
ほんと目一杯楽しめた南の島 竹富も西表島も石垣島も良かった〜〜。

お世話になった方へのお礼も送り 終わったんだ〜〜ショボーン   次は石垣島で空を飛んでみよかな〜グラサンてへぺろ

最高の3人グッチョキOK
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頂き物に感謝

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  西尾流サムギョプサル美味しいよ〜〜ニヤリ
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 頂いたお漬物のためにご飯を炊いて
お茶漬けには「そば茶」が合うのよ。
「そば茶」はお茶漬けだけの為にウインク

花が帰ってから朝はスムージー。
1日のカロリーを考えての食生活で1キロは減らしたんだよチュー
でも今日一合だけご飯炊いたからな〜ウインク

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 枝豆。
これは買ったんです  湯がいて今からテレビ見ながら頂きます。ビール飲めたらな〜
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居残りデビュー

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 「三線」のお稽古終えて先生の後ろをゾロゾロ  先生が経営されてる沖縄料理店へ
食べ放題・飲み放題 二千円ポッキリ。
年齢伏せてるから男女問わず意気投合チュー
食べて飲んで(さんぴん茶)笑って笑って家に着いたのが0時過ぎ
メンズ9人レディー4人 学校の先生やお医者さん等  皆んなよく食べてよく笑う爆笑
毎週参加しよ。
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良い日

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今日の星占い うお座は最下位えーん
なのに
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 2週間ぶりにお掃除のお手伝いに行った方から
「西尾さんお茶漬け好き言ってはったから」と、美味しそうなお漬物をいただきました。

おお汗かいて家に着いたらクオカードがポストに。
築30年150戸の我がマンションの会報誌が秋に出る事に  私は緑化推進委員なので会議には出席。
ネーミングの募集に応募したんです〜。
「かわら版」「コミニティー」「絆」
一人三案まで。
多数決で「絆」と「150」を合体させた
「絆 150」に決定しクオカードをゲットしたんですウインク

良い日じゃないですか〜〜チョキ

日本最高❗️

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 終わっちゃった〜。
何度観ても燃える〜〜炎
元々陸上好き。リレーは特に好き。
ビデオに保存したから毎日観れるよ
もちろん卓球、バトミントン、テニス、体操、水泳も
毎晩寝不足えーん
ゴルフはイマイチ燃えれないわ
長いし個人戦だから
日本も世界に負けないアスリートがいっぱい  4年後の東京オリンピックには絶対行くよグーグッチョキ

ゴルフ結果

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 前半は暑さと汗でパットも決まらずブー
後半、ショートでニアピン賞でパーチョキ
ドライバー、7番ウッドが良くてグッ
61-54の115で12人中5位で賞金ゲット炎
でもね8月37°のゴルフはもうしない。
チームのメンズが氷嚢を持って来てて貸してくれたから18H熱中症にならず無事帰宅したからいいけどね
疲れた〜。ショボーン

熱闘ゴルフ

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 奈良「シプレカントリークラブ」
暑い〜〜水分とる、とる。汗。汗。暑い。
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 懐石料理。
ゴルフの後に和食は初めてかもニコニコ
ミシュラン星の店「喜一」
美味しかった〜〜照れ

意思ふ〜〜らフラ

テーマ:
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 今日からやるよグッ
「ピンポーン」
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 四万十から こんなん届きました〜。
サムギョプサル?
しゃぶしゃぶ??
今すぐ食べたいよ〜
ダイエットスタートと意気込んだ私の意思はフ〜ラふら口笛
やっぱり9月からにしよ口笛口笛口笛

花がいたらな〜〜ラブラブ
今朝は3時半起きガーン
花、寝ぞう悪くて・・・花が寝てる間に花市場へ水揚げ済ませて花束35個。
ピアノ発表会の壇上の生け込みの用意と天満への花を用意して家に着いたのが7時半
天満経由で大きいばあばの尼崎へ。
私と花の夏休みは終わりました照れ
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 小粒 只今おくつろぎ猫
なんせ抱っこ攻めにあってたからねピンクハート