妙に「みたらし団子
」が食べたくなって、一気に３本食べてしまったことがある
もち米は、母乳がたくさん出るようになるのだが、
食べ過ぎたせいで、乳腺炎になってしまった
４０度の熱が出てしまい
、３人連れて、病院に行く気力がないので、
母乳ケアの助産師さんに来てもらった
母乳ケア（注１*）をしていただいた後、
その助産師さんに、「シイタケスープ」を教わって、
作ってみたところ、すぐに良くなった
「シイタケ」は、脂肪を分解するらしい
「シイタケ」は、全然カロリーも無いのに、
うま味成分はたっぷりあるし、
食物繊維も豊富だし、偉いなぁ～(*＾ー＾)ノ
「きのこの炊き込みご飯」ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
【材料】
米 ３合
生シイタケ １パック
舞茸 １パック
しめじ １パック
☆出汁 １カップ
☆酒 大さじ２
☆みりん 大さじ１
☆醤油 大さじ４
【作り方】
①シイタケは石づきを取り、３ミリくらいの薄切りにする。舞茸は手で食べ良い大きさにほぐす。
しめじは石づきを取り、食べ良い大きさにほぐす。
②鍋に出汁と☆の調味料、きのこを入れて煮る。
③お米を研ぎ、②を入れ、３合のメモリまで水を足して、炊く。
ポイント
今回、出汁は、ホタテの干し貝柱をもどして、戻し汁とホタテを手で割いたものを入れました。
美味しかったですよ～
（注１＊）
母乳ケアですが、ようは、どの毛穴に母乳が詰まったかを探して、
詰まった母乳ををマッサージして取りだす作業でした。
助産師さんは、ものすごい至近距離で、
私の乳首とにらめっこして(＠￣Д￣＠；)、
詰まった毛穴を一生懸命探してくれました。
メガネ
をかけた助産師さんだったのですが、メガネ
を上げたり、メガネをかけたり、何度も繰り返して、真剣そのもの(￣□￣;)!!
途中で、こういう状況が可笑しくなって、吹き出しそうになって、
もう笑いを堪えるのに、大変でしたヽ(;´Д｀)ノ
可笑しいのを堪えると、余計に可笑しい。。
そういうのってありますよね(≧▽≦)
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