沼津の骨盤美容ダイエットの店「ボディバランスひまわり」

沼津の骨盤屋「ボディバランスひまわり」が送る《スタイルアップダイエット》ブログ


テーマ:



もうTシャツシーズン真っ只中!

ブルンブルンの二の腕(T-T)
悩んでませんか?

振袖の二の腕は・・・
筋肉が落ち、締まりを失ってます・・・

なので、二の腕を引き締めましょう( ̄- ̄)b

腕立て伏せの開始のポーズ!
腕は曲げずに、ヒジを伸ばし続けましょう♪
最初は10秒からで。
二の腕「プルプル」しまっせ(笑)
慣れてきたら30秒キープできるように頑張って!

曲げる腕立ては、胸板を厚くしたりするのに必要です。
が!!
二の腕を引き締めたい場合は、曲げなくて良いです(^-^)v
このポーズが辛い方は、膝をついてもOKです♪

ぜひチャレンジしてください♪

当店では、部分痩せのアドバイスもやってます。
気になる所を減らせるコツを掴めますよ~!


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:


  7月17日(日)
 セミナー参加のため
  臨時休業します

7月18日10時~
通常営業させて頂きます




AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:


ナイスボディのお姉さんを世に沢山送り出したい「ボディバランスひまわりの高橋です。」

薄着の毎日!

気になりますね!二の腕や背肉・・・
更に、下腹部や太もも・・・

自分の体質を知りながら、ナイスバディなお姉さんになりませんか?
全力でワタクシ高橋が応援します(^-^)
(高橋はオッサンでなく、一応女性です(笑))

7月末までキャンペーンやってます☆


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。