最近愛用している
美脚ソックスのおかげで
仕事中、脚がむくまず疲れにくくなり
夜の脚マッサージをしなくても
脚がだるくなったり、朝しんどい思いをしなくてすむようになりました
なのでいつも脚マッサージにあてていた時間で
コレ↓やってます。
友人が誕生日プレゼントにくれました。
プレゼントは実用性のある物や健康グッズがほとんどです。
乙女な物はめったに頂かない、
こばんでいる訳ではないけど、皆セレクトしないようです
この骨盤枕、これがなかなか良くって
腹式呼吸と一緒にやると
手足が温まり
そのままふ～～～っと眠りに落ちそうになります
夜の楽しみとなり
早くこの枕の上に寝転がりたくて仕方ないほど
はまってます
結局、何かしらケアはしてるのよね